NEW
Font size
WorksheetsQüestionari Mundial sobre l'AF
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
En els desplaçaments, camines mínim 10 minuts o vas amb bicicleta?
Si
No
A la setmana, quants dies vas amb bicicleta o camines 10min seguits?
1-2 dies
3-4 dies
més de 5 dies a la setmana
En un dia normal, quant temps passes caminant o anant amb bicicleta per desplaçar-te?
menys de 30 min
30 minuts
més de 30 minuts
Durant el teu temps lliure, practiques algun esport o realitzes AF que suposi acceleració de la respiració o ritme cardíac?
Si
No
Durant la setmana, quants dies practiques algun esport o fas activitat física?
Cap
Entre 1-2 dies a la setmana
Entre 3-4 dies a la setmana
Més de 5 dies a la setmana
En un dels dies que fas activitat física, quant de temps li dediques?
Cap
30 minuts
30-60 minuts
més de 1 h
més de 2 h
De les activitats que realitzes en el teu temps lliure, alguna d'elles la fas a una intensitat moderada (acceleració de la respiració i pulsacions)?
Si
No
Durant una setmana, quants dies practiques activitat física de intensitat moderada?
1 dia
2-3 dies
més de 3 dies
Quant temps sols dedicar-li a les activitats de intensitat moderada?
30 minuts
Entre 30-60 min
Més d' 1 h
Més de 2 hores
Quant temps sols estar assegut o tombat en un dia normal?
30 minuts
1 hora
2-3 hores
+ de 5 hores
