WorksheetsPravilna prehrana
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Princip pravilne prehrane je:
hrana treba podmiriti biološke potrebe organizma
hrana treba biti biljnog podrijetla
hrana treba biti kalorična
Sastojci hrane koji podmiruju energetske potrebe organizma su:
vitamini
minerali
ugljikohidrati
Sastojci hrane koji podmiruju biološke potrebe organizma su:
masti
ugljikohidrati
aminokiseline
Dobar izvor bjelančevina je:
krumpir
meso
maslac
Dobar izvor ugljikohidrata je:
riba
masti
žitarice
Dobar izvor masti je:
maslac
mlijeko
mahunarke
Esencijalne aminokiseline nalaze se u:
ugljikohidratima
mastima
bjelančevinama
Koje namirnice razgradnjom daju kisele produkte?
mlijeko
meso
sir
Koje namirnice razgradnjom daju lužnate produkte?
mahune
jaja
riba
Kako bi organizam dobio sve potrebne sastojke potrebno je:
uzimati uglavnom biljnu hranu
kombinirati hranu biljnog i životinjskog podrijetla
uzimati uglavnom hranu životinjskog podrijetla
Jedna od smjernica pravilne prehrane je:
piti gaziranu vodu
smanjiti unos soli
povećati unos ugljikohidrata
Točna tvrdnja je:
voće poboljšava vitalnost
voće je izvor esencijalnih masnih kiselina
voće je izvor esencijalnih aminokiselina
Lipidi su:
šećeri
vitamini i minerali
masti i ulja
Ugljikohidrati su
šećeri
masti
bjelančevine
Glikogen je:
protein
lipid
ugljikohidrat
