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Worksheets水域安全是非
Total questions: 128
Worksheet time: 1hrs 4mins
Name
Class
Date
1.
最佳之救援方式，是以施行救者不下水的岸上救援為最高安全指導原則。
a)
1
b)
2
2.
用棍棒、竹竿伸給溺者施救時，直接由前面遞給溺者即可。
a)
1
b)
2
3.
救援之方式可運用浮具、救生圈、長竿、向他人求援等。
a)
1
b)
2
4.
「徒手」、「物援」、「拋擲」、「涉水」皆為基本救生之方法。
a)
1
b)
2
5.
水中求生要脫除妨礙漂浮的衣物，只留輕便的能夠助浮的衣物。
a)
1
b)
2
6.
救援人員必備之條件，包括︰救援技術、救援知識、水域適應、判斷力等4種能力。
a)
1
b)
2
7.
下水救援時要先做安全評估與確認本身的能力是否勝任。
a)
1
b)
2
8.
不論風浪多大，遇見有人溺水則立即下水搜救溺者。
a)
1
b)
2
9.
在靜水或激流中，投擲救生繩袋時，落點最好要超過溺者到其身體的後方，且伸手可及或近處，救者可在岸上收拉繩索或移動位置，以讓繩索靠近溺者，能捉住繩索或繩袋。
a)
1
b)
2
10.
利用繩索執行救援切忌急速收繩。因繩索受急流的沖刷形成壓降，將造成強大拉力將溺者拖下水底而浮不上來。
a)
1
b)
2
11.
所謂救溺五步，就是叫、叫、伸、拋、划
a)
1
b)
2
12.
漂浮技巧是用最少的體力，維持最長待援時間的水中自救法。
a)
1
b)
2
13.
在水域發生意外時，可藉任何漂浮物在水中求生，但要防止身體失溫。
a)
1
b)
2
14.
發現溺者昏迷，應迅速用救生工具將溺者拖回岸邊急救。
a)
1
b)
2
15.
造成抽筋的原因，主要是熱身不夠，水溫過低，飢餓及疲勞。
a)
1
b)
2
16.
浮潛是安全水上活動，所以感冒身體不適也可從事浮潛活動。
a)
1
b)
2
17.
從事水域活動過程中，若有寒冷、疲勞、受傷或感到不適應立即上岸。
a)
1
b)
2
18.
要從事水域活動時應避免服藥、飲酒。
a)
1
b)
2
19.
從事水域活動應留意安全標誌及警告指示牌。
a)
1
b)
2
20.
到河邊或海邊戲水應先觀察深水區與淺水區的交界處，並注意漲潮與退潮。
a)
1
b)
2
21.
海域水流的流向會隨著季節及潮汐、風力、地形、溫度、波浪等原因而變化，流速也隨之變化。
a)
1
b)
2
22.
溪流戲水常因水溫層差異大、水冰冷，導致抽筋。
a)
1
b)
2
23.
溪流戲水常因河床落差大、漩渦暗流多，導致被水沖走。
a)
1
b)
2
24.
動水水域係指海洋、河川、湖泊、溪流等水域。
a)
1
b)
2
25.
當見到他人溺水時，應先請求救援。
a)
1
b)
2
26.
穿著牛仔褲下水，牛仔褲吸水變得笨重，是戲水者的致命傷。
a)
1
b)
2
27.
游泳運動其實和人頪為求生存、逃命等現象息息相關。
a)
1
b)
2
28.
游泳是一件很涼快的活動，所以下水後就可立即游泳，不必先熟悉水性。
a)
1
b)
2
29.
對於自己不熟悉的水域，即使泳技再好，也不要輕易下水游泳，以策安全。
a)
1
b)
2
30.
在水中睜開眼睛看東西，可以幫助熟悉水性。
a)
1
b)
2
31.
我的體力很好，所以拼命掙扎的自救「快、狠、準」式的救援，才是最好的水上救生與自救的原則。
a)
1
b)
2
32.
水上活動前，最好能淋浴並且進行熱身運動。以避免抽筋的發生。
a)
1
b)
2
33.
發生溺水或抽筋時，可以用水母漂的方法，利用本身的浮力在水中漂浮，來消除恐懼也可自救。
a)
1
b)
2
34.
在游泳池邊必須注意切勿奔跑或是追逐，以免滑倒、受傷發生危險。
a)
1
b)
2
35.
游泳池是展現個人泳姿的地方，所以可以任意跳水，讓大家知道我的厲害之處。
a)
1
b)
2
36.
若發現有人溺水，即立刻發出有人溺水或打119巷消防隊請求支援，如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
a)
1
b)
2
37.
野外戲水應該選擇設有救生人員執勤的海域，切勿超出警戒線。
a)
1
b)
2
38.
插有紅白旗的海域代表為有救生人員駐站的安全海域。
a)
1
b)
2
39.
游泳應穿著泳衣泳褲下水，不可穿牛仔褲或笨重的衣物。
a)
1
b)
2
40.
在池中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，獲大喊”救命”等待救援。
a)
1
b)
2
41.
身體疲累、精神不佳、飽食、空腹時，不要戲水游泳。
a)
1
b)
2
42.
不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
a)
1
b)
2
43.
感覺身體不適或疲累時，應馬上離水上岸。
a)
1
b)
2
44.
戲水或接近水域，可以不要理會氣象報告天氣不好。
a)
1
b)
2
45.
在溪流附近戲水時，要注意山洪來時，大量樹枝、垃圾漂下，應立即往岸邊高處移動。
a)
1
b)
2
46.
平時應加強水中漂浮技巧，不幸落水時，須冷靜、放鬆。保持漂浮、等待救援。
a)
1
b)
2
47.
不熟悉的水域環境，不可任意下水游泳活動，以確保安全。
a)
1
b)
2
48.
水中自救之基本原則為『保持體力 ; 以最少體力，而在水中維持最長時間』
a)
1
b)
2
49.
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援』。
a)
1
b)
2
50.
一般在水中越是驚恐慌張越容易導致肌肉收縮、身體僵硬，導致溺水意外發生。
a)
1
b)
2
51.
不幸落入水中，應不斷掙扎，才能增加生存的機會。
a)
1
b)
2
52.
基本救生是指具備救生員資格或曾接受正式救生訓練的人對溺者所實施的救生方法。
a)
1
b)
2
53.
會游泳不等於會救生，一位金牌選手如果沒有受過救生訓練是不可貿然入水救溺。
a)
1
b)
2
54.
救溺原則為器材救援勝於徒手救援，岸上救援勝於入水救援，團體救援勝於個人救援。
a)
1
b)
2
55.
只要有正確的安全方法，不會游泳的人也可以做岸上救生。
a)
1
b)
2
56.
在水中有意外時設法救自己，如無法自行靠岸時應保持體力用最少體力在水中維持最長時間以待救。<br />
a)
1
b)
2
57.
涉水救溺接近溺者時，須在人1.5公尺至2公尺處做緊急停泳，做好預備動作，身體側身，觀察溺者，安慰溺者。以便決定最適當的方法救援。
a)
1
b)
2
58.
接近溺者時，以背面接近為安全的方式，可避免被糾纏。
a)
1
b)
2
59.
徒手游泳救生是最危險的救生方式。
a)
1
b)
2
60.
參加水上安全與救生訓練的目的是，學習水上安全知識及救援方法。
a)
1
b)
2
61.
救生人員執行救援工作時最優先的考量為自身安全，盡可能使用救生器材。
a)
1
b)
2
62.
一個人衣著整齊而不慎落水時，其脫衣順序應先脫去外衣，次為鞋襪，再次為長褲襯衣，並將長褲襯衣做成浮具，藉以漂浮。
a)
1
b)
2
63.
踩水又稱為立泳，被廣泛的運用於水上活動，對水上求生有很大的應用價值。
a)
1
b)
2
64.
若游泳選手不懂救生，在水中任意施救，仍然很危險。
a)
1
b)
2
65.
遇到有人溺水時，能在岸上執行藉物救生，是最安全的方法之一。
a)
1
b)
2
66.
觀察是游泳池安全與救生中最重要的一環。
a)
1
b)
2
67.
漂浮技巧是一水中自救法，用最少的體力維持最長的水上生機。
a)
1
b)
2
68.
不論那一種救生都先要保障自己，有了自身安全，才能談到去救助他人。
a)
1
b)
2
69.
抽筋發生原因之一為經過長時間的運動，引起肌肉疲勞時，未休息而繼續運動所產生。
a)
1
b)
2
70.
水中救溺脫衣程式為先脫去鞋襪，次為外衣，再次為長褲襯衣。
a)
1
b)
2
71.
身為救生人員，應發揮人溺己溺精神，遇人淹溺，即應以最快速度接近溺者，對於溺者不必有所防衛，以便能爭取黃金救援時間。
a)
1
b)
2
72.
漂浮為水上求生必備的技能。
a)
1
b)
2
73.
利用水中任何可資利用的漂浮物，可延長在水面漂浮時間，增加獲救機會。
a)
1
b)
2
74.
抽筋發生原因之一係情緒過度緊張。
a)
1
b)
2
75.
飯前、飯後或劇烈運動後，不宜即刻下水。
a)
1
b)
2
76.
不論那一種救生都先要保障自己，有了自身安全，才能談到去救助他人。
a)
1
b)
2
77.
CPR，就是指急救時要使用口對口人工呼吸與心外按摩兩種技術。
a)
1
b)
2
78.
當AED正進行分析心律及電擊時，救者或旁人均不可接觸與碰觸患者。
a)
1
b)
2
79.
當有呼吸無脈搏時，為心肺復甦術的使用時機。
a)
1
b)
2
80.
河面不尋常的出現由上游漂來草枝、木竹、雜物等，是河水暴漲的徵兆。
a)
1
b)
2
81.
在水中求生首先要脫除妨礙漂浮的衣物，只留輕便的能夠助浮的衣物。
a)
1
b)
2
82.
穿著衣服失足落水，首要的是利用衣服自救，再就是除去不必要的衣物。
a)
1
b)
2
83.
船艇在廣大的水域中其施救者的快速安全，較徒手救生為佳。
a)
1
b)
2
84.
在從事救援行動時，溺者永遠列為第一優先考慮的事項。
a)
1
b)
2
85.
激流最佳之救援方式，是以施行救者不下水的岸上救援為最高安全指導原則。
a)
1
b)
2
86.
在靜水或激流中，投擲救生繩袋時，落點最好要超過溺者到其身體的後方，且伸手可及或近處，救者可在岸上收拉繩索或移動位置，以讓繩索靠近溺者，能捉住繩索或繩袋。
a)
1
b)
2
87.
漂浮技巧是一種水中自救法，用最少的體力維持最長的水上生機。
a)
1
b)
2
88.
在水域發生意外時，可藉任何漂浮物在水中求生，但要防止身體失溫。
a)
1
b)
2
89.
救生員執勤時不可與其他泳客聊天，應隨時注意泳客的安全。
a)
1
b)
2
90.
河流上游的山頂呈現烏雲密佈，這是上游山區將有豪雨而導致河水暴漲的先兆。
a)
1
b)
2
91.
浮潛活動最要緊的是避免只有一個人行動，環境熟悉就無所謂了。
a)
1
b)
2
92.
從事水域活動若有寒冷、疲勞、受傷或感到不適時應立即離水上岸。
a)
1
b)
2
93.
在任何水域救援時仍以伸過去救、拋過去救，盡量避免自身下水為原則。
a)
1
b)
2
94.
若看到上游山區烏雲密佈，或聽到上游傳來隆隆聲響，越來越大或看到溪水變色，水面忽然上昇，這並非是山洪爆發前兆，不用立即離開水域往高處撤退。
a)
1
b)
2
95.
若遇溪水暴漲，被困岩石上或在沙洲中，應立即涉水游泳離開。
a)
1
b)
2
96.
當海面風浪超過四級以上即不適宜海中活動故宜儘量避免。
a)
1
b)
2
97.
潮流是因海水的漲落而引起的水平運動，其中退潮流最強的時間是在剛退潮時。
a)
1
b)
2
98.
潮汐會使水位升降差距很大。
a)
1
b)
2
99.
從事獨木舟活動，不得單人單艘進行，並應穿著救生衣，救生衣上應附有口哨。
a)
1
b)
2
100.
潛水活動，包括在水中進行浮潛及水肺潛水之活動。
a)
1
b)
2
101.
所稱浮潛，指佩帶潛水鏡、蛙鞋或呼吸管之潛水活動。
a)
1
b)
2
102.
所稱水肺潛水，指佩帶潛水鏡、蛙鞋、呼吸管及呼吸器之潛水活動。
a)
1
b)
2
103.
在溪流戲水前需特別注意水域深淺度、水溫差的大小以及是否有急流及漩流，不可貿然下水。
a)
1
b)
2
104.
小明1次能游100公尺代表已經具備自救能力
a)
1
b)
2
105.
游泳池內各項附屬設施如蒸氣室應配合年齡及各項使用規定正確使用
a)
1
b)
2
106.
游泳池是最安全的游泳戲水地點，即使沒有救生員在場也可以下水活動。
a)
1
b)
2
107.
水上活動場地應選擇在開放浴場或有救生人員值勤的水域活動，不宜在低水溫中游泳以及不可在設有「禁止游泳」「水深危險」等禁止標誌區域內游泳。
a)
1
b)
2
108.
不論沿岸流流向上方或是下方，最終總是匯集成一股往外海流出的離岸流，較強勁的離岸流可將人、物等帶到外海，無法克服者易生危險。
a)
1
b)
2
109.
救生衣都採用色彩鮮明的橘紅色。
a)
1
b)
2
110.
使用人鏈救溺時，不會游泳者站立岸邊，略懂水性者站立於水中，水深可覆蓋過頭頂。
a)
1
b)
2
111.
不會游泳的人亦可運用基本救生要領從事救溺。
a)
1
b)
2
112.
利用繩索救援時，一定要把繩索固定在自己的身上。
a)
1
b)
2
113.
當發現有人需要救援時，應第一時間投入不需通知別人或尋求幫助，因為時間緊迫不能考慮其他問題。
a)
1
b)
2
114.
在水域救援行動中，應發揮大愛精神，不惜犧牲自己也要拯救別人。
a)
1
b)
2
115.
溪谷溯行選擇水深、水流速快的區域通過，注意天候水流，強行通過比較刺激。
a)
1
b)
2
116.
基本救生是指具備救生員資格或曾接受正式救生訓練的人對溺者所實施的救生方<br />法。<br />
a)
1
b)
2
117.
當失足落水時，利用衣服求生與自救是最方便的方法。
a)
1
b)
2
118.
徒手救援是最快速最安全的救援方式。
a)
1
b)
2
119.
物體在水中的浮沉，取決於物體比重的大小，比重大於水則浮，小於水則沉。
a)
1
b)
2
120.
游泳肌肉抽筋常發生的部位以小腿之腓腸肌與比目魚肌最多。
a)
1
b)
2
121.
AED電極貼片清洗後可重複使用
a)
1
b)
2
122.
單人救者操作成人CPR，其人工呼吸與胸部按壓之比率為2：30
a)
1
b)
2
123.
當人體體溫達29.4℃~32.2℃為極度失溫狀態，可能導致死亡。
a)
1
b)
2
124.
AED的實施是生命鏈中重要一環。
a)
1
b)
2
125.
游泳池內發生一位5歲小孩溺水，當你將他救起時，已無呼吸心跳，且無人可協助時，你應吹兩口氣後，立即撥打119，請求支援。
a)
1
b)
2
126.
對兒童實施人工呼吸，吹氣的頻率為每分鐘10~12次。
a)
1
b)
2
127.
去平靜的溪流戲水，一定會沒事。
a)
1
b)
2
128.
漲潮時，盡量不要下水，很容易被衝至沙洲、岩石上
a)
1
b)
2
Reset
