wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขะศึกษา วัดใหม่ประเวศ

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

ปอดมีหน้าที่อย่างไร

a)

ป้องกันจมูกจากอันตราย

b)

ป้องกันไม่ให้อากาศเสียเข้าร่างกาย

c)

ป้องกันไม่ให้อากศดีออกจากร่างกาย

d)

แลกเปลี่ยนแก๊สในร่างกาย

2.

ระบบไหลเวียนโลหิตมีความสัมพันธ์กับระบบใดมากที่สุด

a)

ระบบหายใจ

b)

ระบบสืบพันธ์ุ

c)

ระบบประสาท

d)

ระบบต่อมไร้ท่อ

3.

การกระทำใดที่มีผลกระทบต่อระบบหายใจมากที่สุด

a)

สูบบุหรี่

b)

ดื่มสุรา

c)

กินอาหารหวาน

d)

ใส่เสื้อผ้าที่สกปรก

4.

การสุบบุหรี่จะเป็นสาเหตุของโรคใด

a)

โรคไซนัสอักเสบ

b)

โรคไข้หวัดใหญ่

c)

โรคถุงลมโป่งพอง

d)

โรคมะเร็งในสมอง

5.

การกระทำใดทำให้อวัยวะในระบบหายใจทำงานได้ดี

a)

ใช้ผ้าปิดจมูกขณะอยู่ในที่ที่มีฝุ่น

b)

กินอาหารให้ครบ 5 หมู่

c)

ไม่นอนในห้องที่มืด

d)

ไม่ดื่มสุรา

6.

ข้อใดเป็นการรักษาสุขอนามัยของเพศชาย

a)

ไม่สวมกางเกงในที่เปียกชื้น

b)

ไม่สวมกางเกงในที่เก่าแล้ว

c)

ไม่เที่ยวกลางคืน

d)

ไม่ดื่มสุรา

7.

นักเรียนควรปฏิบัติตนต่อญาติผู้ใหญ่อย่างไร

a)

พูดคุยด้วยเมื่อมีธุระที่จำเป็น

b)

ให้คำแนะนำในการเล่นเกม

c)

ให้ความเคารพเชื่อฟัง

d)

ต่างคนต่างอยู่

8.

ข้อใดทำให้ครอบครัวมีความอบอุ่น

a)

สมาชิกรักและเข้าใจกัน

b)

สมาชิกทำงานนอกบ้าน

c)

สมาชิกใช้เงินอย่างประหยัด

d)

สมาชิกในบ้านไม่ยุ่งเกี่ยวกัน

9.

ข้อใดทำให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดี

a)

ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ

b)

ดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลัง

c)

กินอาหารประเภทปลาให้มาก

d)

กินอาหารที่มีสารแคลเซียมสูง

10.
อาหารให้พลังงานคือข้อใด
a)
ผัก
b)
ข้าว
c)
ผลไม้
d)
เนื้อ
11.
เหงือกและฟันแข็งแรงด้วยอาหารใด
a)
ข้าว แป้ง
b)
ไขมัน  พืช
c)
ผักและผลไม้
d)
น้ำตาล
12.
แต่ละวันควรกินอาหารให้ครบกี่หมู่
a)
2 หมู่
b)
3 หมู่
c)
4 หมู่
d)
5 หมู่
13.
สายตาดีด้วยอาหารตามข้อใด
a)
แตงกวา
b)
สายบัว
c)
ผักบุ้ง
d)
กระถิน
14.
ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กรับประทานอาหารอะไรเพื่อป้องกันฟันผุ
a)
น้ำอัดลม
b)
น้ำหวาน
c)
นมหวาน
d)
นมเปรี้ยว
15.
ข้อใดเป็นปัจจัยที่ซ่อมแซมร่างกายมนุษย์ที่สึกหร๋อให้เป็นปกติ
a)
การออกกำลังกาย
b)
อากาศที่หายใจ
c)
พลังงานจากอาหาร
d)
พักผ่อนที่เพียงพอ
16.

การกำจัดขยะที่ถูกต้องควรปฏิบัติอย่างไร

a)

เผาขยะทุกชนิด

b)

แยกขยะทิ้งตามประเภท

c)

ฝังกลบขยะทุกชนิด

d)

กำจัดขยะด้วยสารเคมี

17.

ถ้าต้องการสร้างเสริมกล้ามเนื้อท้อง นักเรียนควรเลือกกิจกรรมข้อใด

a)

ก้มแตะ

b)

วิ่งรอบสนาม

c)

บิดตัว

d)

ลุก – นั่ง

18.

อาหารชนิดใดที่ทำให้คนเรามีส่วนสูงเพิ่มขึ้น

a)

นมสด

b)

ชา

c)

ผลไม้

d)

น้ำมัน

19.

ข้อใดเป็นอาหารที่มีกากใยสูง

a)

แก้วมังกร

b)

หมูทอด

c)

ผักคะน้า

d)

ขนมเค้ก

20.

ใครดูแลตนเองผิดวิธี

a)

น้ำออกกำลังกายทุกชั่วโมง

b)

นงอาบน้ำทุกเช้าและเย็น

c)

โต๋พักผ่อนอย่างเพียงพอ

d)

น้ำเหนือกินอาหารครบ 5 หมู่