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Total questions: 36
Worksheet time: 1hrs 6mins
RICONOSCI 2 NEMICI DEL CIBO,
CHE LO FANNO ROVINARE:
QUALI SONO?
CO2
Anidride Carbonica
ACQUA
SOLE E VENTO
SOLFITI
ENZIMI
RICONOSCI 2 NEMICI DEL CIBO
CHE LO FANNO ROVINARE:
QUALI SONO (1°)
ACIDO CITRICO
NITRITI, SOLFITI, FOSFATI
ARIA, OSSIGENO
MUFFE, BATTERI, FUNGHI
LECITINA DI SOIA
RICONOSCI 2 NEMICI DEL CIBO
CHE LO FANNO ROVINARE:
QUALI SONO (2°)?
ALCOL
SOLE E VENTO
OLIO (sottolio)
UMIDITÀ, ACQUA
CALDO
COSA "DIFENDERE" IL CIBO
PER NON FARLO ROVINARE TRA I SEGUENTI (2°)?
SOTTOVUOTO
CALDO ESTIVO 20°/40°
CONSERVANTI
OLIO,
CIBO BEN IMMERSO
COLORANTI, ADDENSANTI
COSA "DIFENDERE" IL CIBO
PER NON FARLO ROVINARE TRA I SEGUENTI (1°)?
3 RISPOSTE
CALDO ESTIVO 20°/45°
IN ACQUA
SOTTO SALE
o acqua+sale
CUOCERE + CONTENITORI SENZA ARIA
FREDDO
COSA FARE PER "DIFENDERE" IL CIBO
E NON FARLO ROVINARE?
3 RISPOSTE
STERILIZZARE + ZUCCHERO
COTTURA + RIPOSO A 20°
OLIO+LIMONE,
3 CUCCHIAI
ESSICCARE
ACQUA + UN PO' DI LIMONE
METODI CON IL FREDDO sottozero.
COSA É CORRETTO?
CONGELAZIONE A CASA = CIRCA -15°
CONGELAZIONE INDUSTRIALE = PRIMA VELOCE A -40° POI A -18°
SURGELAZIONE A CASA = CIRCA -15°
SURGELAZIONE INDUSTRIALE = PRIMA VELOCE A -40° POI A -18°
LA REFRIGERAZIONE: IN FRIGO CI SONO CIRCA +4°
(cibi non congelati)
CONGELAZIONE:
COME SI FORMANO I CRISTALLI DI GHIACCIO?
CRISTALLI GRANDI = rovinano il cibo
CRISTALLI PICCOLI = cibo più buono
METODI CON IL FREDDO:
QUAL E' IL MIGLIORE PER IL CIBO?
SURGELAZIONE INDUSTRIALE
CONGELAZIONE A CASA
SURGELAZIONE:
COME SONO I CRISTALLI DI GHIACCIO CHE SI FORMANO?
CRISTALLI PICCOLI = cibo più buono
CRISTALLI GRANDI = rovinano il cibo
METODI CON IL CALDO:
DOPO LA COTTURA, COSA BISOGNA FARE?
1 Risposta
1) METTERE IN BARATTOLI STERILI (puliti) + OLIO (sottolio)
2) METTERE IN CONTENITORI STERILI (puliti) + ACETO (sottaceti)
3) SOTTOVUOTO
ALMENO UNA RISPOSTA TRA: 1) o 2) o 3)
NESSUNA DELLE ALTRE RISPOSTE: BASTA LA COTTURA
STERILIZZAZIONE E PASTORIZZAZIONE, FRESCO O A LUNGA CONSERVAZIONE:
COSA É CORRETTO?
PASTORIZZAZIONE (75°) = LATTE FRESCO, + BUONO, DURA 4/6 GG IN FRIGO
PASTORIZZAZIONE (150°) = LATTE A LUNGA CONS., DURA MESI FUORI FRIGO (chiuso)
STERILIZZAZIONE (75°) = LATTE FRESCO, + BUONO, DURA 4/6 GG IN FRIGO
STERILIZZAAIONE (150°) = LATTE A LUNGA CONS., DURA MESI FUORI FRIGO (chiuso)
STERILIZZAZIONE=COTTURA: COSA ELIMINA?
1) Le vitamine termolabili come la vitamina C
2) Tutti i microorganismi
3) Le spore (futuri batteri)
Tutte: 1, 2, 3
Nessuna di 1, 2, 3
QUALI SONO I METODI CHIMICI NATURALI (CONSERVENTI NATURALI)?
3 Risposte
FRUTTA + ZUCCHERO
(+cuocere)
FRUTTA + SALE (+cuocere)
VERDURA + ZUCCHERO
RICOPRIRE DI SALE
IMMERGERE NELL'ACETO
QUALI METODI SEPARANO IL CIBO DALL'ARIA?
SOTTO SALE
SOTTOVUOTO
SOTTOLIO
CON ZUCCHERO
QUALE METODO ELIMINA L'ACQUA PER CONSERVARE? (2 RISPOSTE)
SOTTACETI
SOTTOLIO
ESSICCAZIONE
LIOFILIZZAZIONE
(IN POLVERE)
LIOFILIZZAZIONE: COS'È CORRETTO?
CON
CONSERVANTI CHIMICI
CONGELA + CALDO SECCO (ASCIUGA)
= POLVERE
CON RADIAZIONI
PER CONSERVARE ALCUNI CIBI SI POSSONO TRASFORMARE.
QUALI SONO LE COPPIE CORRETTE?
LATTE + ACIDO = PANNA E BURRO
LATTE + ACIDO = FORMAGGIO
LATTE + BATTERI BUONI = YOGURT
UVA + Microorganismi = VINO
UVA + ACIDI = ACETO
SE MANGI TROPPI CIBI CON NITRITI
COSA SUCCEDE?
MENO CAPACITÀ POLMONARE e può favorire il cancro
MENO CALCIO=
PROBLEMI A OSSA/DENTI
PROBLEMI AL SISTEMA NERVOSO
(AGITAZIONE)
SE MANGI TROPPI CIBI CON SOLFITI
COSA SUCCEDE?
2 Risposte
MENO CALCIO=
PROBLEMI A OSSA/DENTI
PROBLEMI AL SISTEMA NERVOSO
(AGITAZIONE)
BIBITE E CIBI CON TROPPI FOSFATI (fosforo) POSSONO DIMINUIRE IL CALCIO: PROBLEMI A OSSA/DENTI?
VERO
FALSO
QUALI TRA QUESTI ADDITIVI NON FANNO MALE?
SOLFITI
POLIFOSFATI
LECITINA DI SOIA
Acido L-ascorbico (vit.C)
ACIDO CITRICO
QUANTE VOLTE A SETTIMANA É CONSIGLATO MANGIARE, SE CON CONSERVANTI?
1 volta
(per i conservanti)
3 volte
4 volte
(per le proteine)
6 volte
(per le proteine)
QUALI ADDITIVI È MEGLIO LIMITARE O EVITARE?
3 RIsposte
ACIDO CITRICO
EMULSIONANTI E ADDENSANTI CHIMICI
GLUTAMMATO
NITRITI, SOLFITI, FOSFATI
ANIDRIDE CARBONICA
IL GLUTAMMATO DA SAPORE COME IL SALE E NON FA MALE?
VERO,
É NATURALE
FALSO
QUALE CONSERVANTE DIMINUISCE LA CAPACITÀ POMONARE E PUò FAVORIRE IL CANCRO ALLO STOMACO?
SOLFITI
FOSFATI
NITRITI E NITRATI
COSA CONTIENE TROPPI ZUCCHERI?
(3 risposte)
LATTE E YOGURT BIANCO
BIBITE: COCA COLA, FANTA, ESTATÉ
SPREMUTE DI FRUTTA 100%
SUCCHI DI FRUTTA (NON 100% frutta)
ESTATÉ
QUALE ADDITIVO PUò DIMINUIRE I LIVELLI DI CALCIO?
(OSSA E DENTI FRAGILI)
SOLFITI
FOSFATI
NITRITI E NITRATI
QUALI DI QUESTI CIBI NON POSSONO AVERE ADDITIVI CHIMICI
YOGURT ALLA FRUTTA
LATTE E YOGURT BIANCO SENZA ZUCCHERO
MIELE
ESTATÈ
QUALI CONTENGONO TROPPO ZUCCHERO?
YOGURT ALLA FRUTTA
COCA COLA, ARANCIATA (bibita)
ESTATÈ
SUCCHI DI FRUTTA
(non 100%)
SUCCHI DI FRUTTA 100%
QUALI SONO GLI ALIMENTI NERVINI
= CON TANTA CAFFEINA/TEINA?
CACAO E CIOCCOLATO
ARANCIATA
COCA COLA
CAFFÈ
TÈ
CHE SUCCEDE SE ASSUMI TROPPA CAFFEINA AL GIORNO?
ANSIA
CARIE
TROPPA VINAMINA D
AGITAZIONE
COME RICONOSCI LA MIGLIORE CREMA DI NOCCIOLE: QUALI INGREDIENTI?
1° INGREDIENTE:
ZUCCHERO
1° INGREDIENTE:
NOCCIOLE
CON OLIO VEGETALE
CON BURRO
DI CACAO
CON TANTO LATTE
COSA PROVOCA L'ALCOL (vino, birra, alcolici) NEI BAMBINI/RAGAZZI?
PROBLEMI
AL FEGATO
PROBLEMI
AL CERVELLO
NULLA SE
CON ACQUA
NULLA, DOPO I 10 ANNI
TROPPA VITAMINA C
FA BENE IL CIOCCOLATO FONDENTE?
VERO
FALSO
COME SCEGLI AL MIGLIORE CREMA DI NOCCIOLE DAGLI INGREDIENTI? 2 Risposte
ZUCCHERO: PRIMO INGREDIENTE
CON TANTO LATTE
NOCCIOLE: PRIMO INGREDIENTE
CON BURRO DI CACAO
CON OLIO VEGEGALE
