NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPTS GENAP PJOK KD.3.7
Total questions: 10
Worksheet time: 20mins
Name
Class
Date
1.
Senam irama juga disebut dengan senam ….
a)
ritmik
b)
langkah
c)
ayunan
d)
lantai
2.
Urutan gerakan dalam senam berirama juga disebut dengan ….
a)
keluwesan
b)
kontinuitas
c)
keseimbangan
d)
kelentukan
3.
Tujuan rangkaian gerakan mengayun lengan adalah ….
a)
melatih kekuatan otot kaki
b)
melatih kekuatan otot kaki bagian luar dan dalam
c)
melatih kekuatan otot tungkai
d)
melatih kekuatan otot lengan
4.
Musik yang mengiringi senam berirama sebaiknya bersifat ….
a)
sedih
b)
keras
c)
lembut
d)
riang gembira
5.
Fokus utama gerakan langkah kaki adalah …
a)
menendang
b)
melangkah
c)
menari
d)
melompat
6.
Pada hitungan pertama langkah pantul, yaitu ….
a)
langkahkan kaki kanan ke depan
b)
letakkan kaki kanan ke tempat semula
c)
langkahkan kaki kiri ke depan kaki kanan angkat
d)
silangka kaki kanan di depan kaki kiri
7.
Sikap badan pada setiap awalan gerak langkah adalah ….
a)
jongkok
b)
menggantung
c)
miring ke kanan
d)
berdiri tegap
8.
Rangkaian gerakan yang tersusun dan tidak terputus dinamakan …
a)
kontinuitas gerakan
b)
fleksibilitas
c)
kelentukan tubuh
d)
variasi gerakan
9.
Mendorong tangan ke atas merupakan bagian dari gerakan ….
a)
sundulan kepala
b)
tapak langit
c)
langkah kaki
d)
ayunan lengan
10.
Berikut ini merupakan irama yang biasa dikenal dalam senam irama, kecuali ...
a)
2/4
b)
3/4
c)
4/4
d)
5/4
Reset
