wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz o sporcie

Total questions: 77

Worksheet time: 23mins

Name
Class
Date
1.

Igrzyska Olimpijskie odbywają się:

a)

Co 2 lata

b)

Co 4 lata

c)

Co 5 lat

2.

Drużyna koszykówki liczy na boisku:

a)

7 zawodników

b)

5 zawodników

c)

6 zawodników

3.

Przykładem ćwiczenia mięśni ramion jest/są:

a)

brzuszki

b)

przysiady

c)

pompki

4.

Ile trwa mecz siatkówki?

a)

3 x 15 minut

b)

do zdobycia 25 punktów

c)

nie jest ograniczony czasem

5.

Co symbolizują koła olimpijskie?

a)

5 kontynentów

b)

5 dyscyplin sportowych

c)

ideę fair play

6.

Która z wymienionych piłek jest największa?

a)

piłka koszykowa

b)

piłka nożna

c)

piłka ręczna

7.

Kto jest skoczkiem narciarskim?

a)

Leo Messi

b)

Lewis Hamilton

c)

Dawid Kubacki

8.

Biegi, rzuty, skoki to

a)

Lekka atleltyka

b)

gimnastyka

c)

gry zespołowe

9.
Ilu zawodników liczy drużyna siatkarzy?
a)
4
b)
6
c)
8
d)
10
10.
Co to jest PARAOLIMPIADA?
a)
igrzyska olimpijskie tylko dla kobiet
b)
igrzyska olimpijskie zawodników tylko dla mężczyzn
c)
igrzyska olimpijskie dla zawodników, posiadających już medal Olimpiady
d)
igrzyska olimpijskie dla zawodników niepełnosprawnych
11.
Jak sport wpływa na człowieka?
a)
Nie ma konkretnego wpływu
b)
Wspomaga rozwój motoryczny, fizyczny oraz zdrowie
c)
Zaburza rozwój człowieka
12.
Jak nazywa się ten sprzęt?
a)
guma do ćwiczeń
b)
drążek do podciągania
c)
hantle (ciężarki)
13.
Co to za ćwiczenie?
a)
Squad
b)
Nożyce
c)
Brzuszki
14.

Ilu zawodników liczy drużyna do siatkarzy ?

a)

6

b)

5

c)

13

15.

Czy w badmintonie używa się piłki ?

a)

Tak

b)

Nie

16.

Ilu maksymalnie zawodników tworzy drużynę podczas gry w tenisa ziemnego ?

a)

max 3

b)

max 2

c)

max 4

17.

Z ilu zawodników składa się Drużyna piłki ręcznej

a)

7

b)

8

c)

11

d)

9

18.

Ile zawodników łącznie jest na boisku piłkarskim ? ( Łącznie z bramkarzami )

a)

22

b)

26

c)

19

d)

21

19.

Kim jest Kamil Stoch ?

a)

Piłkarzem

b)

Tenisistą

c)

Skoczkiem narciarskim

d)

Barmanem

20.

Robert Kubica to polski

a)

skoczek narciarski.

b)

kierowca rajdowy i wyścigowy.

c)

koszykarz.

d)

siatkarz.

21.

Która z dyscyplin jest dyscypliną zimową?

a)

Krykiet

b)

Baseball

c)

Curling

d)

Triathlon

22.

Jaki kolor koła na fladze olimpijskiej symbolizuje Azję?

a)

czarny

b)

czerwony

c)

żółty

d)

zielony

23.

Kto to jest?

a)

Karol Bielecki

b)

Sławomir Szmal

c)

Bartosz Jurecki

d)

Michał Jurecki

24.

Kto to jest?

a)

Bartosz Kurek

b)

Michał Kubiak

c)

Mateusz Bieniek

d)

Krzysztof Ignaczak

25.

Jaki ośmiotysięcznik nie został zdobyty Zimą?

a)

Mount Everest

b)

Annapurna

c)

wszystkie zostały zdobyte

d)

K 2

26.

Co to za dyscyplina?

a)

triatlon

b)

curling

c)

bobsleje

d)

saneczkarstwo

27.

Naruszeniem przepisów koszykówce nie jest:

a)

błąd kroków

b)

błąd kozłowania

c)

faule

d)

rzut z dwutaktu

28.

Z ilu zawodników składa się drużyna piłki nożnej?

a)

7

b)

8

c)

10

d)

11

29.

Zdjęcie przedstawia:

a)

Roberta Lewandowskiego 

b)

Leo Messiego

c)

Cristiano Ronaldo

d)

Krzysztofa Piątka

30.

Co to za dyscyplina:

a)

Skok z miejsca

b)

Skok w dal

c)

Skok o tyczce

d)

Skok wzwyż

31.

Co to za dyscyplina:

a)

Skok z miejsca

b)

Skok w dal

c)

Skok o tyczce

d)

Skok wzwyż

32.

Które miejsce zajęli nasi chłopcy w tegorocznej Licealiadzie w koszykówce

a)

I

b)

II

c)

III

33.

Które miejsce zajęli nasi chłopcy w tegorocznej Licealiadzie w piłce siatkowej:

a)

I

b)

II

c)

III

34.

Dyscyplina na zdjęciu to:

a)

Skoki narciarskie

b)

Narciarstwo alpejskie

c)

Narciarstwo biegowe

35.

Ta dyscyplina to:

a)

Skoki narciarskie

b)

Narciarstwo zjazdowe

c)

Narciarstwo biegowe

36.

Dyscyplina na zdjęciu to:

a)

Skoki narciarskie

b)

Narciarstwo alpejskie

c)

Narciarstwo biegowe

37.

Jaki kolor koła na fladze olimpijskiej symbolizuje Azję?

a)

czarny

b)

czerwony

c)

żółty

d)

zielony

38.

Jaki kolor koła na fladze olimpijskiej symbolizuje Afrykę ?

a)

czarny

b)

czerwony

c)

żółty

d)

zielony

39.

Ile punktów zdobywamy podczas wykonania rzutu osobistego w koszykówce?

a)

1

b)

2

c)

3

40.

Podczas gry w piłkę ręczną możemy wykonać:

a)

2 kroki bez kozła

b)

3 kroki bez kozła

c)

4 kroki bez kozła

41.

Drużyna piłki ręcznej n boisku składa się z:

a)

bramkarz + 5 zawodników

b)

bramkarz + 6 zawodników

c)

bramkarz + 7 zawodników

42.

Które miejsce zajęli nasi chłopcy w jesiennych biegach sztafetowych w Skawinie:

a)

I

b)

II

c)

III

43.

Które miejsce zajęły nasze dziewczyny w jesiennych biegach sztafetowych w Skawinie:

a)

I

b)

II

c)

III

44.

Koszykarzem jest/był:

a)

Michael Jordan

b)

Kobi Bryant

c)

Lebron James

d)

Wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

45.

Co to za ćwiczenie?

a)

Squad

b)

Nożyce

c)

Brzuszki

d)

Pompki

46.

Podskok jest pokazany na zdjęciu:

a)
b)
c)
d)
47.

Bieganie jest pokazane na zdjęciu:

a)
b)
c)
d)
48.

Czy należy przeprowadzić przed wysiłkiem fizycznym rozgrzewkę?

a)

Tak, żeby szybciej się zmęczyć.

b)

Tak, należy przygotować organizm do wysiłku i uniknąć kontuzji.

c)

Nie ma takiej potrzeby.

d)

Można ale nie trzeba.

49.

Przed lekcją wychowania fizycznego należy zmienić ubranie na strój sportowy z względu na:

a)

Nauczyciel tak chce.

b)

Nie wiem dlaczego.

c)

Nie ma takiej potrzeby.

d)

Higienę osobistą.

50.

Którą z podanych prób zastosujesz do oceny wytrzymałości

a)

Skłon w przód.

b)

Rzut piłką lekarską.

c)

Test BIP

d)

Skok w dal.

51.

Triathlon- to dyscyplina sportowa składająca się z trzech konkurencji

a)

bieg, jazda konna, floret

b)

pływanie, kolarstwo, bieg

c)

bieg na 100 m, skok w dal, rzut młotem

d)

narciarstwo biegowe,strzelectwo

52.

Stan będący rezultatem nadmiernej utraty wody z organizmu i niebezpiecznym dla zdrowia

a)

nawodnienie

b)

odwodnienie

c)

suchość

d)

pocenie

53.

Nożyce poziome w leżeniu tyłem są ćwiczeniem kształtującym

a)

siłę mięśni brzucha

b)

siłę mięśni rąk

c)

wytrzymałość

d)

gibkość

54.

Obecna definicja zdrowia uznana przez Światową Organizację zdrowia brzmi:

a)

Zdrowie to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny.

b)

Zdrowie to brak choroby i cierpienia

c)

Zdrowie to uśmiech, moc, fitness, sport.

d)

zdrowie to normalna budowa i funkcjonowanie ciała człowieka

55.

Zdrowie jest potencjałem człowieka i zależy od kontekstu jego życia, co oznacza, że:

a)

są to wszystkie właściwości człowieka, które pozwalają mu dobrze radzić sobie z wymaganiami codziennego funkcjonowania w jego środowisku.

b)

zdrowie jest stałym i niezmiennym zasobem z którego należy korzystać

c)

zdrowie ma wymiar wyłącznie biologiczny

d)

zdrowie ma wymiar wyłącznie psychiczny

56.

Trudno spotkać osobę absolutnie zdrową i absolutnie chorą pod każdym względem, co oznacza że:

a)

zdrowie nie jest stałym stanem ani zasobem ale procesem.

b)

zdrowie jest albo go nie ma

c)

zdrowie jest nadrzędną wartością

d)

choroba to brak zdrowia

57.
Która informacja dotycząca witamin jest prawdziwa: 
a)
zdrowy organizm może obyć się bez witamin
b)
są składnikiem budulcowym organizmu człowieka
c)
są składnikiem energetycznym organizmu człowieka
d)
regulują procesy wewnątrz organizmu człowieka
58.

Co oznacza skrót WHO?

a)

Lokalna Grupa Społeczna

b)

Światowa Organizacja Handlu

c)

Światowa Organizacja Zdrowia

59.

Styl życia ma wpływ na nasze zdrowie w:

a)

20%

b)

30%

c)

40%

d)

50%

60.

Przykładowe zachowania prozdrowotne to:

a)

picie alkoholu

b)

ryzykowne zachowania seksualne

c)

palenie papierosów

d)

sen

61.

Najlepsza dla zdrowia jest aktywność zgodnie z zasadą:

a)

1 x 2 x 3

b)

1 x 10 x 100

c)

2 x 20 x 200

d)

3 x 30 x 130

62.

Najlepsza dla zdrowia jest aktywność zgodnie z zasadą:

a)

1 x 2 x 3

b)

1 x 10 x 100

c)

2 x 20 x 200

d)

3 x 30 x 130

63.

Zalecana długość snu dla nastolatków (14-17 lat) to:

a)

6-8 h

b)

7-9 h

c)

8-10 h

d)

9-11 h

64.

Co ile godzin powinno się spożywać posiłki?

a)

1-2

b)

3-4

c)

2-3

65.

Kiedy najlepiej spożyć ostatni posiłek?

a)

Dwie godziny przed snem.

b)

Kiedy ma się na to ochotę.

c)

Nie powinno się zjadać ostatniego posiłku, czyli kolacji.

66.

Zdrowie psychiczne

a)

oznacza umiejętność nawiązywania kontaktów i dobrych relacji z ludźmi.

b)

oznacza zadowolenie z życia i pracy, umiejętność radzenia sobie z przeciwnościami.

c)

oznacza prawidłowe funkcjonowanie narządów.

d)

oznacza nie bycie np. przeziębionym.

67.

Jaki wskaźnik możemy obliczyć znając tylko swój wzrost i wagę?

a)

Procentowe nawodnienie swojego ciała

b)

Procentowy skład mięśni w naszym ciele

c)

Zapotrzebowanie kaloryczne

d)

BMI

68.

Czy osoba z genetycznymi predyspozycjami do bycia otyłym może mieć wagę mieszczącą się w normie?

a)

Oczywiście, że nie

b)

Oczywiście, że tak

69.

Który z wymienionych aspektów nie pomoże nam zrzucić wagi?

a)

deficyt kaloryczny

b)

zwiększona aktywność fizyczna

c)

spożywanie pełnowartościowych produktów

d)

nadwyżka kaloryczna

70.

Które z wymienionych ćwiczeń w największym stopniu pomoże nam uzyskać lepszy wynikać podczas próby "siady z leżenia tyłem" (brzuszki)?

a)

podciąganie na drążku

b)

uginanie ramion z hantlami w rękach

c)

prostowanie ramion na poręczach

d)

opuszczanie wcześniej podniesionych nóg w leżeniu tyłem

71.

Którego rodzaju zdrowia dotyczy umiejętność nawiązywania i podtrzymywania relacji z innymi ludźmi.

a)

fizycznego

b)

psychicznego

c)

duchowego

d)

społecznego

72.

Obrazek przedstawia:

a)

Przewrót w przód

b)

Przewrót w tył

c)

Stanie na rękach

d)

Przerzut bokiem (gwiazdę)

73.

Obrazek przedstawia:

a)

Przewrót w przód

b)

Przewrót w tył

c)

Stanie na rękach

d)

Przerzut bokiem (gwiazdę)

74.

Obrazek przedstawia:

a)

Przewrót w przód

b)

Przewrót w tył

c)

Stanie na rękach

d)

Przerzut bokiem (gwiazdę)

75.

Które z ćwiczeń wykonasz na początku rozgrzewki:

a)

Krążenia ramion

b)

Brzuszki

c)

Pompki

d)

Podskoki

76.

Które z ćwiczeń wykonasz pod koniec rozgrzewki:

a)

Wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

b)

Brzuszki

c)

Pompki

d)

Podskoki

77.

"Królową sportu" jest:

a)

Gimnastyka

b)

Lekka atletyka

c)

Szermierka

Similar Resources on Wayground

Przepisy ruchu drogowego

75 questions

Przepisy ruchu drogowego

quiz

Worksheet

•

2nd - 12th Grade