Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok kelas 2

Total questions: 15

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

alat bantu berjalan dengan bertumpu pada siku adalah ...

a)

palang

b)

tembok

c)

meja

2.

peralatan latihan disiapkan ... melakukan latihan.

a)

saat

b)

sebelum

c)

sesudah

3.

supaya tubuh tetap sehat kita harus rajin ...

a)

bermain

b)

berolahraga

c)

tidur siang

4.

saat berdiri posisi tubuh harus ...

a)

ke depan

b)

ke samping

c)

ke belakang

5.

sikap gerakan pada saat akan mendorong badan harus ...

a)

telungkup

b)

berbaring

c)

duduk

6.

gerakan bertumpu terdiri atas ... rangkaian gerak.

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

7.

posisi badan pada saat melakukan jalan cepat adalah ...

a)

miring

b)

tegak

c)

condong

8.

gerak melompat membuat kaki menjadi ...

a)

kuat

b)

besar

c)

kecil

9.

memutar dua tangan yang digerakan adalah ...

a)

lutut

b)

tangan

c)

kepala

10.

saat mengayun tangan pandangan ke arah ...

a)

depan

b)

bawah

c)

samping

11.

gerakan memutar lengan berguna melatih otot ...

a)

tangan

b)

kaki

c)

bahu

12.

gerakan push up untuk melatih ...

a)

kecepatan

b)

kekuatan

c)

kelenturan

13.

posisi kaki pada waktu push up adalah ...

a)

ditekuk

b)

diluruskan

c)

dibungkukkan

14.

berdiri satu kaki, sikap awal kaki ...

a)

rapat

b)

kangkang

c)

ditekuk

15.

pada gerakan lompat katak, lompatan dilakukan dengan ...

a)

dua kaki

b)

satu kaki

c)

kepala