wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuis PJOK renang gaya dada kelas 5

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berikut yang bukan merupakan manfaat renang adalah ....

a)

membentuk otot

b)

menambah berat badan

c)

menambah tinggi badan

d)

melatih pernapasan

2.

Berikut yang bukan merupakan gaya renang adalah ....

a)

punggung

b)

katak

c)

melayang

d)

kupu-kupu

3.

Fungsi gerakan lengan gerakan lengan gaya dada adalah ....

a)

penggerak tubuh

b)

supaya tidak tenggelam

c)

megapung

d)

dorongan ke atas untuk mengambil napas

4.

Gerak dorongan saat meluncur dilakukan dengan ....

a)

mendorong tangan

b)

mendorong kaki kuat-kuat

c)

mendorong tangan di dinding kolam

d)

mendorong air ke depan

5.

Gerakan pertama yang dilakukan untuk memulai renang gaya dada adalah ....

a)

pernapasan

b)

gerakan kaki

c)

gerakan lengan

d)

meluncur

6.

gambar anak sedang melakukan gerakan ....

a)

mengambil nafas

b)

gerakan tungkai

c)

gerakan lengan

d)

meluncur

7.

Posisi badan yang benar pada saat melakukan gerakan meluncur adalah .... dengan air

a)

kaki lebih tinggi

b)

tangan lebih tinggi

c)

sejajar

d)

kepala lebih tinggi

8.

Gerakan lengan dilakukan bersamaan dengan gerakan ....

a)

gerakan lutut

b)

gerakan kaki

c)

mengambil napas

d)

gerakan tungkai

9.

Gerakan lengan dalam renang gaya dada adalah ....

a)

samping atas

b)

kebawah

c)

samping bawah

d)

kesamping

10.

Arah gerakan kaki pada renang gaya dada adalah ....

a)

tekuk,lecutkan

b)

lurus,tekuk,buka lecutkan

c)

lurus,naik turun

d)

tekuk,lurus