NEW
Font size
WorksheetsPJOK KELAS 7A
Total questions: 25
Worksheet time: 6hrs 15mins
Dalam melakukan kegiatan olahraga ada baiknya kita melakukan kegiatan pemanasan terlebih dahulu.
Diantara fungsi pemanasan adalah ...?
mencegah terjadinya cidera
mencegah gangguan dari teman
mencegah terjadinya menstruasi
mencegah terjadinya kegaluan
Yang dijadikan tumpuan dalam melakukan gerakan roll depan adalah ....?
kepala
pundak
lutut
tangan
Sikap permulaan dalam melakukan roll depan yang benar adalah ...?
berdiri dengan satu kaki
berdiri dengan kaki rapat dan sejajar
jongkok dengan kaki dilebarkan
jongkok dengan tangan di atas
Gambar di atas adalah salah satu gerakan senam lantai yang disebut ...?
Kayang
Flig Flag
split
Lenting guling
Jumlah anggota setiap tim dalam permainan bola basket berjumlah................orang
4
5
6
7
Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dinamakan......
oper head pass
shooting
dribling
jump shoot
Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........
blocking
tendangan
smashing
dribbling
Persatuan Bola Basket Seluruh indonesia disingkat
PERBASI
PERBASASI
PBVSI
PBSI
Apabila dalam permainan bola basket terdapat salah satu pemain membawa bola dengan lebih dari tiga langkah tanpa dribel maka wasit akan memberi sanksi dengan jenis fouls
hand ball
traveling
double
pivot
Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah ...
over head pass
chest pass
side pass
hook pass
Pola hidup sehat adalah…
Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan
Gerakan ini dinamakan ....
Tiger sprong
Roll Depan
Roll Belakang
Kayang
Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2 x 20 menit, atau dapat juga dimainkan dengan ...
4 x 12 menit
4 x 10 menit
4 x 14 menit
4 x 8 menit
Makanan sehat adalah…
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang rasanya enak
Makanan yang mengandung mineral
Makanan dengan gizi seimbang
Pola hidup sehat adalah…
Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan
Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ....
Memainkan bola dengan teknik baik
Memberikan operan yang akurat
Mendribbling bola secepet-cepatnya
Memasukan bola ke keranjang lawan
“Men Sana in Copore Sana” artinya . . . .
pikiran yang sehat terdapat dalam pola hidup yang sehat
pikiran yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat
pola hidup yang sehat terdapat dalam perilaku yang sehat
dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat
Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..
Sepak Bola
Bola Voli
Tenis meja
Bola Basket
Berapa babak permainan bola basket dalam waktu 10 menit ....
1 babak
2 babak
3 babak
4 babak
1.passing , 2.dribbling, 3.shooting, 4.smash, 5.throw in. pada no. urut yang benar teknik bola basket ialah ....
1-2-3
2-3-4
3-4-5
1-3-4
Pada gambar di atas tembakan 3 point terdapat pada no. ....
1
2
3
4
PJOK adalah singkatan dari ...
Pendidikan Jasmani, Olahrasa, dan Kesehatan
Pelajaran Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesenian
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Berapakah jumlah pemain sepakbola?
5 orang
7 orang
10 orang
11 orang
Dalam permainan sepak bola, seorang pemain jika berada lebih dekat ke garis gawang lawan dari pada bola maka dikenai hukuman ....
Throw in
Off side
Tendangan gawang
Corner kick
Nama induk organisasi sepakbola dunia adalah . . . .
FIFA
FIBA
ITTF
IAAF
