wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Lávové kameny

Total questions: 12

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Masáž lávovými lameny kombinuje tahy klasické masáže zad a tahy s kameny.

a)

ne

b)

ano

2.

Masáž lávovými kameny má účinky:

a)

detoxikační a relaxační

b)

adstringentní a antiseptické

c)

antiseborrhoické a antikuperózní

3.

Másáž lávovými kameny uvolnuje ztuhlé svaly, zvláště díky teplu, které vydávají.

a)

ne

b)

ano

4.

Masáž lávovými kameny NEMÁ účinky:

a)

podporující lymfatický, krevní a imunitní systém

b)

zlepšující spánek, trávení a metabolismus

c)

oddalující stárnutí

d)

snižující krevní tlak

5.

Masáž má i nepříznivé vedlejší účinky.

a)

ano

b)

ne

6.

Velikost kamenů vybíráme dle partie, kterou masírujeme.

a)

ano

b)

ne

7.

Při masáži NIKDY nepřejíždíme přes páteř.

a)

ano (souhlasím)

b)

ne (nesouhlasím)

8.

Teplota kamenů by měla být kolem 40 stupnů C.

a)

ne

b)

ano

9.

Masáž zad lávovými kameny provádíme:

a)

maximálně 15 minut

b)

maximálně 30 minut

c)

minimálně 30 minut

d)

minimálně 40 minut

10.

Kameny čistíme

a)

pouze opláchnutím

b)

kartáčkem s mýdlem

c)

pouze je otřeme a následně vydesinfikujeme

d)

nečistíme

11.

Po masáži klient NEmůže

a)

cítit zimnici a mírné zhmoždění

b)

být malátný

c)

být ztuhlý

d)

mít migrénu

12.

Masáž provádíme při

a)

infekčním či onkologickém onemocnění

b)

hypertenrzi (vysokém krevním tlaku) a nemoci srdce

c)

nízkém tlaku, nechutenství či slabé imunitě

d)

diabetu, varixech či pocruchách srážlivosti