NEW
Font size
WorksheetsMateri Senam Ritmik
Total questions: 15
Worksheet time: 9mins
Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga.....
Permainan
Senam
Atletik
Beladiri
Bola Besar
Senam ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitu....
lantai dan Ketangkasan
Alat dan Tanpa alat
Kebugaran dan Aerobik
Cepat dan Lambat
Anerobik dan ketangkasan
unsur- unsur dibawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama yaitu...
Kelentukan
Kontinuitas
Kecepatan Gerak
Ketepatan dengan irama
Kelentukan dan keindahan gerak
Berikut yang merupakan inti senam irama adalah..
Menyerasikan gerakan tangan dan kaki
Menumbukhan semangat
Kelincahan
Keindahan tubuh dalam melakukan gerak
Kelentukan tubuh dalam melakukan gerakan
Dari gambar diatas variasi gerak apa yang dilakukan...
variasi gerak lengan
Variasi gerak kepala
Variasi gerak langkah
Variasi gerak badan
Koordinasi
Dari gambar diatas variasi gerak apa yang dilakukan...
Variasi gerak langkah
Variasi gerak lengan
Variasi gerak badan
Variasi gerak kepala
Koordinasi
Senam irama tanpa alat bertumpu pada gerakan dasar ….
Bahu dan tangan
Tangan dan kaki
Kaki dan leher
Leher dan pinggang
Langkah kaki kiri ke depan di muka kaki kanan, tumit diangkat, dan tumpuan diatas ujung kaki merupakan gerakan ….
Langkah biasa
Langkah rapat
Langkah tiga
Langkah ganti
Gerakan kaki dalam gerakan senam irama ada tiga yaitu ….
Jalan, lari, dan loncat
Lari, jinjit, dan lompat
Lari, menekuk,dan loncat
Loncat, menekuk, dan ayunan
Senam irama merupakan senam yang diiringi oleh musik atau irama, pada sikap awalan senam irama yang berguna sebagai persiapan gerakan inti disebut...
pemanasan
inti
pendinginan
peregangan
senam irama mempunyai beberapa aktivitas yang harus dikuasai agar dapat bergerak dengan koordinasi yang tepat dan harmonis sesuai dengan iringan musik. Berikut yang bukan merupakan aktivitas yang harus dikuasai antara lain...
aktivitas gerak langkah kaki
aktivitas gerak ayunan lengan
aktivitas kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan
aktivitas gerak ayunan pinggang
Unsur-unsur di bawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama yaitu …
Kelentukan
Kontinuitas
Kecepatan gerak
Ketepatan dengan irama
Dalam senam irama, ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan …
Ritmik
Fleksibilitas
Kontinuitas
Tekanan
Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....
Tali
Bola
Topi
Simpai
Senam irama berada di bawah naungan...
PERBASI
PERSANI
PERPANI
PRSI
