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WorksheetsEducación física
Total questions: 25
Worksheet time: 12mins
¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?
Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.
Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.
ninguna de las anteriores
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Dejar de comer.
Dejar de fumar y tomar.
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
Todas las anteriores.
Cual es es el principal combustible energético del organismo.
Serotonina
Aminoacidos
Hormona del Crecimiento
Glucosa
menciona algunos carbohidratos.
Legumbres, arroz, avena, papas, barras energéticas.
Pollo, pescado, atún, sardinas, carne magra.
Plátanos, manzana, uva, piña.
Ninguna de las anteriores.
¿Que alimentos pueden regenerar el tejido muscular?
Pescado, huevo, soya.
Zanahorias, Naranjas, Brocoli.
Pollo, carne de res, atún.
Carne de soya, atún, arroz.
¿Qué es el ajedrez?
Es un juego de estrategias
Es un juego de logica
Es un juego de mesa
Todas las antriores
¿Cuántos espacios tiene el tablero de ajedrez?
64
8x8
82
Todas las anteriores
¿Cuántas piezas tiene cada jugador de ajedrez?
64
8
16
32
¿Cuál es la pieza más importante del ajedrez?
Los caballos
La dama
El rey
Ninguna de las anteriores
¿Cuál es la pieza de más valor en el ajedrez?
Dama
Rey
Torre
Peón
Un niño debe dormir para tener buena salud unas...
5 horas
8 horas
10 horas
7 horas
¿Cómo se calcula la frequencia cardíaca máxima?
220 + la edad
220 - el peso
220 - la edad
la edad - 220
EL CUADRICEPS ES UN:
MÚSCULO
LIGAMENTO
HUESO
ARTICULACIÓN
ES UNA CAPACIDAD FÍSICA CONDICIONAL DEL SER HUMANO:
COORDINACIÓN
EQUILIBRIO
FUERZA
RESPIRACIÓN
MAESTRO DE EDUCACIÓN FÍSICA QUÉ INVENTO EL BÁSQUETBOL, EN 1981:
MICHAEL JORDAN
JAMES NAISMITH
MARIO GARCIA
JAVIER GARCIA
¿Qué es la velocidad ?
Es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.
Es el lugar geométrico de las posiciones sucesivas por las que pasa un cuerpo en su movimiento.
Es la acción y efecto de mover o moverse.
Correr duro hasta llegar a la meta
¿Cuáles son tipos de velocidad?
Velocidad de desplazamiento, velocidad gestual y velocidad de reacción
Velocidad de rapidez, velocidad sistemática y velocidad capacitada ,
Velocidad casual, velocidad formal y velocidad constante
Todas
¿Cuáles son las áreas más importantes dentro de la evaluación de la educación física?
Formación social y desarrollo
Cognitivo
Afectivo
Motriz
Desarrollo y carácter
Ninguna de las anteriores
Cuando hablamos de lateralidad, el lado que usamos con más habilidad se llama:
Derecho
Izquierdo
Ambidiestro
Dominante
El bíceps, el cuádriceps y el abductor se encuentran en:
La cabeza
Las extremidades
El tronco
Los brazos
Los principales músculos del tronco son:
Trapecio, esternocleidomastoideo y bíceps
Pectorales, abdominales y dorsal
Cuádriceps, abdominales y gemelos
Gluteos, isquiotibiales y pectorales
¿que tiempo se recomienda hacer ejercicios?
1 hora.
2 horas.
De 30 minutos a 1 hora
2 horas con treinta minutos
¿Cuál de los siguientes países tiene más medallas olímpicas?
Unión Soviética
Gran Bretaña
Estados Unidos
China
