wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sains Tahun 3: Kelas Makanan

Total questions: 20

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Roti berfungsi untuk____________

a)

menjaga kesihatan badan

b)

memanaskan badan

c)

memberi tenaga

d)

proses tumbesaran

2.

Makanan berikut di kelaskan dalam kelas makanan___________

a)

pelawas

b)

lemak

c)

mineral

d)

vitamin

3.

Keju tergolong dalam kelas makanan_____________

a)

Karbohidrat

b)

Protein

c)

lemak

d)

Mineral

4.

Di dalam set hidangan ini mengandungi beberapa kelas makanan, KECUALI

a)

Karbohidrat

b)

Protein

c)

air

d)

pelawas

5.
APAKAH FUNGSI MAKANAN YANG DITUNJUKKAN?
a)
MEMBERI TENAGA
b)
MEMBANTU TUMBESARAN
c)
MENJAGA KESIHATAN
6.

Air sangat penting kepada tubuh badan manusia. Air berfungsi untuk___________

a)

mengawal suhu badan

b)

mengawal sembelit

c)

memberi tenaga

d)

proses tumbesaran

7.

Makanan di bawah baik untuk kesihatan gigi kecuali...

a)
b)
c)
d)
8.
MENGAPAKAH MANUSIA MEMERLUKAN AIR?
a)
UNTUK MENGAWAL SUHU BADAN
b)
UNTUK BERLINDUNGAN DARIPADA PANAS, HUJAN DAN BAHAYA
c)
UNTUK MEMBERI TENAGA, MEMBANTU TUMBESARAN DAN MENJAGA KESIHATAN
d)
UNTUK BERNAFAS
9.

Berikut adalah contoh makanan yang baik untuk kesihatan gigi kecuali ......

a)
b)
c)
d)
10.

Makanan yang memberi tenaga kepada kita ialah....

a)
b)
c)
11.

Apakah kelas makanan bagi yang bertanda x?

a)

Protein

b)

Vitamin

c)

Mineral

d)

Karbohidrat

12.

Apakah fungsi bagi makanan di atas?

a)

untuk tumbesaran makanan

b)

untuk memberi tenaga

c)

untuk mengawal suhu badan

d)

untuk memanaskan badan

13.

Hidangan tersebut mengandungi pelbagai jenis kelas makanan kecuali

a)

protein

b)

vitamin

c)

karbohidrat

d)

air

14.

Tabiat makan makanan tidak seimbang boleh menyebabkan masalah kesihatan. Apakah masalah kesihatan kesan tabiat tersebut?

a)

Sembelit dan obesiti.

b)

Badan sentiasa berasa sejuk dan mudah demam.

c)

Tumbesaran terbantut dan rambut sering gugur.

d)

Kulit menjadi kering dan wajah tidak berseri.

15.

Apakah kelas makanan paling atas dalam Piramid Makanan Malaysia?

a)

Ikan, ayam, udang dan susu.

b)

Lemak, minyak, garam dan gula.

c)

Buah-buahan dan sayuran-sayuran.

d)

Nasi, mi, produk bijirin dan ubi-ubian.

16.

Apakah kesan tabiat makan makanan bergula berlebihan ?

a)

Obesiti.

b)

Kerosakan gigi.

c)

Sembelit.

d)

Sakit perut.

17.

Bagaimanakah kuantiti ikan, ayam, daging, kekacang, susu dan produk tenusu perlu diambil?

a)

Makan sedikit.

b)

Makan sederhana.

c)

Makan banyak.

d)

Makan secukupnya.

18.

Bagaimanakah kita boleh memastikan makanan yang kita makan seimbang?

a)

Mengikut selera sendiri.

b)

Berdasarkan keperluan tubuh badan ahli keluarga.

c)

Mengikut saranan Piramid Makanan Malaysia.

d)

Berdasarkan nasihat doktor dan jururawat kesihatan.

19.

Apakah kelas makanan paling atas dalam Piramid Makanan Malaysia?

a)

Ikan, ayam, udang dan susu.

b)

Lemak, minyak, garam dan gula.

c)

Buah-buahan dan sayuran-sayuran.

d)

Nasi, mi, produk bijirin dan ubi-ubian.

20.

Apakah definisi makanan seimbang?

a)

Makanan yang mengandungi banyak vitamin dan mineral.

b)

Makanan yang mengandungi pelbagai kelas makanan.

c)

Makanan yang mengandungi semua kelas makanan dalam jumlah mencukupi.

d)

Makanan yang menjadi kegemaran dalam jumlah yang diperlukan oleh badan.