WorksheetsŻyję zdrowo - "ZDROWYM KROKIEM W TANIEC"
Total questions: 22
Worksheet time: 7mins
Jaki według Ciebie jest najważniejszy sposób na zdrowy tryb życia?
odchudzanie
liczenie kalorii
dbanie o siebie
Czy wiesz z czego robi się syrop fruktozowo - glukozowy?
winogron
kukurydzy
trzciny cukrowej
jabłek
Jaki jest najlepszy napój, który pomaga zregenerować się po wysiłku?
woda z cukrem i solą
owocowy napój
woda
napój na bazie miodu, cytryny, wody i szczyty soli
Czy wiesz co to jest samopsza?
kasza
odmiana truskawek
starodawna odmiana pszenicy
roślina zielarska
Czy pestki jabłka są zdrowe skoro zawierają cyjanowodór (kwas pruski, czyli truciznę) ?
Tak, są zdrowe
Nie, nie są zdrowe
Spośród niżej wymienionych owoców, które mają najwięcej witaminy C ?
pomarańcze
jabłka
porzeczki czarne
cytryny
Co to jest żywność funkcjonalna?
przetworzone jedzenie z dodatkiem suplementów diety
żywność, która została stworzona przez naturę
żywność dla sportowców
Z jakiego zboża wytwarza się kaszę jaglaną?
żyta
pszenicy
prosa
pszenicy durum
Toksyny, które mogą zostać wprowadzone do organizmu z pokarmem, bądź też powstają w organizmie jako produkty uboczne przemian, są przyczyną uszkodzeń komórek mózgowych, a w efekcie mogą powodować zaburzenia ich zachowań i wiele schorzeń.
Prawda
Fałsz
Które orzechy są bogate w selen, który chroni przed rakiem, przyspiesza gojenie się ran, wzmacnia tarczycę i układ odpornościowy?
włoskie
pistacjowe
ziemne
brazylijskie
Roślina, która poprawia pamięć to...
Lawenda
Miłorząb japoński
Rumianek
Wielosił
Naturalny antybiotyk to...
Wężymord
Pietruszka korzeń
Piołun
Czosnek
Wskaż roślinę, która ma naturalne właściwości przeciwbakteryjne, szczególnie w przypadku bakterii wywołujących zapalenie pęcherza.
Żurawina
Głóg
Dzika róża
Dereń
Czego według piramidy zdrowego żywienia trzeba unikać?
orzechów
owoców
olejów
słodyczy
Co to jest leptyna?
to hormon wydzielany podczas ruchu
to hormon wydzielany podczas snu
to hormon wydzielany podczas jedzenia
to hormon wydzielany podczas stresu
Jaka substancja hamuje wydzielanie leptyny?
rtęć
aspartam
ołów
tłuszcze
Ile posiłków należy codziennie spożywać?
Regularnie 5 posiłków ⠀
Nieregularnie 5 posiłków
3 posiłki dziennie
4 posiłki dziennie
Co to jest amigdalina?
substancja rakotwórcza
witamina z grupy A
olejek z migdałów
Amigdalina to organiczny związek zaliczany do glikozydów, występujący w pestkach wielu roślin.
Co jest zdrową przekąską?
chipsy marchewkowe
marchewka
orzeszki w karmelu
banany w czekoladzie
Co jest zdrowym napojem?
oranżada
sok jabłkowy z kartonu
woda z cytryną
herbatka ziołowa z cukrem
W jaki sposób cukier wpływa na zdrowie?
Niekorzystnie, nadmiar cukru powoduje rozmaite choroby.
Korzystnie, dodaje energii na cały dzień i zapobiega próchnicy.
Obojętnie.
Cukier jest zdrowy, ale tylko w małych ilościach
Czy taniec pomaga w prowadzeniu zdrowego trybu życia?
Nie, ponieważ człowiek zbytnio się męczy.
Tak, taniec ma nieskończenie wiele zalet.
Nie, powoduje wiele kontuzji.
Nie, zabiera dużo energii
