เพิ่มระดับความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดให้กลับอยู่ในสภาวะปกติ

เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดให้มากกว่าปกติ

ลดระดับความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดให้น้อยลงมากว่าปกติ

ลดระดับความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดให้กลับเป็นปกติ

เพิ่มขึ้น เพราะต้องไปลดระดับน้ำตาลในเลือด

ลดลง เพราะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

มีอาการสับสนหลงลืม

อุณหภูมิในร่างกายลดต่ำลง

ท้องเสีย ท้องร่วง ช็อค

มีอาการกระหายน้ำบ่อย

strength training

endurance

mix endurance

anaerobic exercise

strength training

mix endurance exercise

cadio exercise

anaerobic exercise

ฉีดน้ำตาลกลูโคสเข้าไปในร่างกาย

ฉีดสารสกัดจากตับอ่อนของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม

ฉีดฮอร์โมนกลูคากอนเข้าไปในร่างกาย

ฉีดสารที่มีส่วนกระตุ้นกลูคากอนเข้าไปในร่างกาย

กินข้าว+สับปะรด

กินข้าว+แตงโม

กินข้าวกล้อง+กล้วยหอม

กินข้าวโอ๊ต+ฝรั่ง

30 นาที

45 นาที

90 วินาที

90 นาที

ได้เปลี่ยนบรรยากาศในการเรียน

ได้เห็นหน้าเพื่อนทุกคนขณะเรียน

ได้เรียนหนังสือโดยไม่จำเป็นที่จะต้องไปไกล

เหมือนได้เรียนตามปกติ เพราะ หลับตอนเรียนตลอด