Font size
S
M
L
XL
WorksheetsΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Total questions: 15
Worksheet time: 7mins
Name
Class
Date
1.
Πρέπει να πίνουμε πολύ νερό κάθε μέρα.
a)
Σωστό
b)
Λάθος
2.
Η διατροφή των παιδιών θα πρέπει να είναι πλήρης σε
a)
Βιταμίνες
b)
Μέταλλα
c)
Ιχνοστοιχεία
d)
Όλα τα παραπάνω
3.
Ιδιαιτέρως σημαντική είναι η πρόσληψη
a)
Ασβεστίου
b)
Σιδήρου
c)
Ψευδαργύρου
d)
Όλα τα παραπάνω
4.
Τα λίπη και τα γλυκά καταναλώνονται με μέτρο
a)
Σωστό
b)
Λάθος
c)
Δε γνωρίζω
5.
Πότε παχαίνουμε;
a)
Όταν καταναλώνουμε κάθε μέρα 2 σοκολάτες
b)
Όταν καταναλώνουμε όση ενέργεια προσλαμβάνουμε
c)
Όταν καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια από όση προσλαμβάνουμε
d)
Όταν καταναλώνουμε λιγότερη ενέργεια από όση προσλαμβάνουμε
6.
Ποιο είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας;
a)
Το πρωινό
b)
Το βραδινό
c)
Το δεκατιανό
d)
Το μεσημεριανό
7.
Τί τρώτε συνήθως για πρωινό;
a)
Γάλα με δημητριακά
b)
Τοστ με κασέρι
c)
Ψωμί με μαρμελάδα
d)
Κρουασάν
8.
Το σνακ σας στο σχολείο ποιο είναι;
a)
Ένα κομμάτι κέικ
b)
Μια τυρόπιτα
c)
Ένα κουλούρι
d)
Μια σοκολάτα
9.
Τρως λαχανικά στα γεύματα σου;
a)
Ποτέ
b)
Μερικές φορές
c)
Πάντα
d)
Σπάνια
10.
Πόσα ποτήρια νερό πίνεις την ημέρα;
a)
2-3
b)
4-5
c)
5-6
d)
1-2
11.
Πόσο συχνά μέσα στην εβδομάδα τρως φαγητό από έξω(φαστ φουντ);
a)
Σχεδόν ποτέ
b)
1-2 φορές
c)
2-3
d)
4 και πάνω
12.
Ποιο από τα παρακάτω βοηθάει στη σωστή ανάπτυξη των οστών
a)
γάλα
b)
ζάχαρη
c)
γιαούρτι
d)
φυσική δραστηριότητα
13.
Τι θα προτιμήσουμε να φάμε το χειμώνα;
a)
Καρπούζι
b)
Μανταρίνι
14.
Τι πρέπει να τρώμε για καλύτερη μνήμη;
a)
Αλλαντικά
b)
Ψάρια
15.
Τι είναι καλύτερα να βάζουμε στη σαλάτα και στο μαγείρεμα;
a)
Λάδι
b)
Βούτυρο
Reset
