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Eiweiß

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

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1.

Die Grundbausteine von Eiweiß nennt man?

a)

Proteine

b)

Aminosäuren

c)

Glyzerin

d)

Stickstoffverbindungen

2.

Wie viele Aminosäuren sind für unseren Körper von Bedeutung?

a)

20

b)

9

c)

11

d)

25

3.

Wie viele Aminosäuren sind essentiell?

a)

11

b)

20

c)

15

d)

9

4.

Wann spricht man von Proteinen?

a)

2 Aminosäuren

b)

100 bis mehrere 1000 Aminosäuren

c)

1 Aminosäure

d)

Viele Aminosäuren

5.

Welche Struktur kann man bei gefalteten oder schraubenförmigen Aminosäureketten erkennen?

a)

Quartärstruktur

b)

Tertiärstruktur

c)

Primärstruktur

d)

Sekundärstruktur

6.

Markiere alle Vorgänge, bei denen eine Denaturierung stattfindet:

a)

Kochen von Milch: Hautbildung

b)

Kochen von Fleisch: Schaumbildung

c)

Herstellung von Eierspeisen

d)

Blanchieren von Gemüse

7.

Wann findet eine negative Stickstoffbilanz im Körper statt?

a)

im Wachstum

b)

beim Fasten

c)

beim Muskelaufbau

d)

nach schweren Verletzungen oder Operationen

8.

Was bedeutet die biologische Wertigkeit von Eiweiß?

a)

Sie gibt an, wie viel % des Nahrungseiweißes in Körpereiweiß umgewandelt werden können.

b)

Sie gibt an, wie viel % des Körpereiweißes nach einer Mahlzeit erhalten bleiben.

c)

Sie sagt uns, welche Lebensmittel wir miteinander kombinieren sollten.

d)

Diesen Begriff gibt es nicht.

9.

Markiere alle eiweißreichen Lebensmittel:

a)
b)
c)
d)
10.

Wie viel % des täglichen Bedarfs sollen durch Eiweiß gedeckt werden?

a)

30%

b)

55-60%

c)

10-15%

d)

80%

11.

In welchen Lebensphasen/Situationen ist der Eiweißbedarf erhöht?

a)

In der Schwangerschaft ab dem 4. Monat

b)

bei sportlicher Betätigung

c)

In Stresssituationen

d)

In der Wachstumsphase