Font size
WorksheetsUżywki
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Używki to:
substancje powodujące zaburzenia układu nerwowego
substancje uszkadzające narządy
powodują pogorszenie samopoczucia
są łatwo dostępne
Używki to
alkohol, papierosy
narkotyki
urządzenia elektroniczne
dopalacze
Dopalacze:
to substancje psychoaktywne
mają działanie podobne do narkotyków
są nielegalne
maja skład chemiczny, którego skutki nie są dobrze znane
Dym tytoniowy z papierosów
powoduje różne choroby
jest niebezpieczny tylko dla palaczy
wywołuje efekt "palenia biernego " u osoby niepalącej
łatwo uzależnia
Alkohol
powoduje otępienie układu nerwowego i agresję
zaburza funkcjonowanie narządów zmysłów
powoduje trudności w utrzymaniu równowagi
jest przyczyną zwiększonej ilości wypadków na drogach
Narkotyki są wyjątkowo niebezpieczne ponieważ
powodują duże spustoszenie fizyczno-psychiczne w organizmie
mogą występować w różnej postaci (słodycze, płyny, proszki, papierosy itp.)
niektórzy mylą je z czymś łatwym i przyjemnym od czego się nie można uzależnić
wyniszczają mózg
Urządzenia elektroniczne
równie łatwo uzależniają co inne używki
zaburzają świat realny na rzecz wirtualnego
odłączenie powoduje rozdrażnienie,panikę , agresję
uzależnienie od nich jest chorobą, którą należy leczyć jak inne uzależnienia
Napoje energetyzujące
nie powinny być zażywane przez dzieci i młodzież
zawierają duże dawki kofeiny i cukru
są łatwo dostępne i dlatego szczególnie niebezpieczne
wywołują drgawki, zaburzenie pracy serca, zawroty głowy
Asertywność
wystarczy być takim, aby uchronić się od używek
to zachowanie zgodne z własnym przekonaniem, które jednocześnie szanuje opinie innych ludzi
zachowanie, które pozwala na ośmieszenie innych bo robią niemądre rzeczy
to zdecydowane powiedzenie "Nie"
Metod na asertywność
metoda zdartej płyty
metoda zasłony dymnej
metoda zadawania pytań
metoda kung-fu
