Font size
WorksheetsNUTRISI
Total questions: 15
Worksheet time: 22mins
Makanan di atas tergolong dalam kumpulan yang mana?
- Pertumbuhan terbantut
- Perut buncit
- Kebiasaanya berlaku kepada kanak-kanak berumur kurang daripada lima tahun
Gejala-gejala ini mungkin disebabkan oleh kekurangan...
-Daun menjadi kekuningan dengan tompok-tompok perang gelap dan tisu yang mati di tepi daun
- Batang yang lemah
Antara yang berikut, yang manakah adalah nutrien yang kurang
Apakah makanan yang memberikan sumber karbohidrat
Pilih contoh makanan yang disarankan untuk diambil dalam kuantiti yang paling banyak mengikut piramid makanan
Produk tenusu
Roti, Nasi, Ubi-Ubian
Lemak, minyak, garam, gula
Sayur-sayuran
Perhatikan fungsi suatu zat gizi berikut!
1) Penghasil energi
2) Mengganti sel-sel tubuh yang rusak
3) Pengatur keseimbangan cairan dalam jaringan
4) Bahan baku pembuatan enzim, hormon, antibodi, dan hemoglobin
Berdasarkan fungsinya, jenis zat gizi yang dimaksud beserta sumbernya dalam tabel berikut yang benar adalah ….
protein sumbernya tempe dan kacang-kacangan
lemak sumbernya daging dan minyak kelapa sawit
karbohidrat sumbernya jagung dan kentang
vitamin buah-buahan dan sayur-sayuran
Vitamin boleh dikelaskan kepada dua kumpulan, iaitu :
Vitamin Larut Air
Vitamin Larut Lemak
Vitamin Larut Minyak
Vitamin Larut Darah
Kalsium, Natrium, Besi dan Fosforus adalah contoh
Vitamin
Karbohidrat
Protein
Mineral
Pengambilan makanan yang berlebihan akan menyebabkan kesan-kesan berikut, iaitu :
Diabetes
Darah tinggi
Obesiti
Serangan jantung
Antara makanan berikut, yang manakah merupakan sumber bagi karbohidrat?
I Kentang
II Roti
III Ayam
IV Madu
I, II dan III
I, II dan IV
I, III dan IV
II, III dan IV
Kekurangan ____________ dalam gizi manusia akan menyebabkan penyakit kwasyiorkor.
Karbohidrat
Protein
Lemak
Pelawas
