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WorksheetsLa piramide de alimentos
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
la leche, el yogurt y el queso pertenecen al grupo de
las proteinas y carnes
las verduras
las harinas
los lácteos
la pasta, el pan y las galletas estan en el grupo de
los cereales y harinas
frutas y verduras
dulces y grasas
lácteos
¿Cuántos grupos de alimentos hay?
cuatro
ocho
diez
seis
para tener una dieta saludable necesito comsumir
2 porciones de fruta
3-5 porciones de fruta
una porcion
nada
Para tener una dieta balanceada necesito beber
2 vasos de agua
6 vasos de agua
8 vasos de agua
un vaso de agua
los caramelos, los churros y pasteles estan en el grupo
los lácteos
los granos y cereales
las carnes
los dulces
Para tener una dieta saludable necesitas
Hacer ejercicio
comer muchas harinas y dulces
comer muchas frutas y verduras
comer una dieta balanceada
las sodas, los dulces y comidas con grasas se deben comer
todos los dias
ocasionalmente
nunca
una vez a l mes
la carne roja se debe comer
nunca
una vez a la semana
una o dos veces al mes
todos los dias
yo debo comer la pasta, el arroz, los cereales y el pan
una vez al mes
una vez a la semana
con frecuencia
nunca
Evita comer comidas con
mucha sal, mucha azucar , mucho sodio y grasas
lacteos
frutas y verduras
pescado y comida de mar
debes evitar beber
alcohol
sodas
agua
jugos naturales
debes consumir leche, yogurt y queso
una vez al mes
dos veces al mes
todos los dias
nunca
Para tener una vida sana tienes que
hacer ejercicio una vez a la semana
hacer ejercicio minimo de 30 minutos una vez a la semana
cuando tu quieras
hacer actividad fisica por 30 minuto todos los dias
En Estados Unidos muchas personas
tienen una vida saludable
no se
no tienen una vida saludable
tiene una dieta pobre con muchas comidas rápidas
