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WorksheetsDIETA MEDITERRÁNEA
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
La principal grasa es
el aceite de coco
el aceite de palma
el aceite de oliva
el aceite de ricino
Los alimentos de origen vegetal son...
vitaminas, agua, carbohidratos
fibra, vitaminas, minerales
minerales, carbohidratos
agua, especias, fibra
Carbohidratos son...
pan, arroz, pasta, cereales
patatas, agua, especias,
vitaminas, pan, arroz
Describe la dieta mediterránea.
Es un estilo de alimentación común a los países que rodean el mar Negro
Es un estilo de alimentación común a los países que rodean el mar Caspio
Es un estilo de alimentación común a los países que rodean el mar Mediterráneo
Es un estilo de alimentación común a los países que rodean el mar Muerto
Según la pirámide de alimentos, ¿qué alimentos debemos colocar en la parte más alta y por lo tanto comer de cuando en cuando siempre en pequeñas cantidades?
Frutas y verduras.
Pescado
Aceite de oliva
Dulces y caramelos
Según la pirámide alimenticia, ¿cuántos lácteos debemos tomar al día?
5 ó 6 al día.
4 ó 5 al día.
2 ó 3 al día.
Cuantos me apetezcan.
Según la pirámide de alimentos, ¿qué alimentos debemos colocar en la parte más alta y por lo tanto comer de cuando en cuando siempre en pequeñas cantidades?
Frutas y verduras.
Pescado
Aceite de oliva
Dulces y caramelos
La dieta equilibrada es aquella que...
Solo es la dieta mediterranea
Incluye todo tipo de alimentos
Aporta la cantidad necesaria de calorías y nutrientes
Evita productos procesados y precocinados
¿Qué es la dieta mediterránea?
Es una forma de alimentación basada en consumo de cereales, frutas, verduras, hortalizas y legumbres
Es una dieta basada en proteína
Es una dieta basada en cereales y verduras
Es una dieta que satisface las necesidades de vitaminas en el cuerpo
