Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penjaskes Kelas VII SMP ULUL ALB@B

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan sepak bola apabila bola menyentuh tangan pemain disebut….

a)

penalty

b)

shooting

c)

handball

d)

gol

2.

PSSI adalah organisasi yang menaungi cabang olahraga….

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

futsal

d)

kasti

3.

Teknik passing atas dan passing bawah merupakan teknik dasar dari permainan….

a)

bola voli

b)

sepak bola

c)

kasti

d)

basket

4.

Latihan pola gerak kaki untuk melatih kelincahan dalam olahraga bulu tangkis disebut….

a)

loncat-loncat

b)

berlari

c)

footwork

d)

jongkok

5.

Di bawah ini merupakan nomor-nomor cabang Atletik, kecuali….

a)

lari

b)

lompat

c)

lempar

d)

renang

6.

Induk organisasi Atletik Nasional adalah…

a)

IAAF

b)

PASI

c)

FIBA

d)

PSSI

7.

Teknik paling dasar yang harus dikuasai seorang pesilat untuk pertahanan adalah….

a)

kuda-kuda

b)

teknik kombinasi

c)

serangan

d)

pukulan

8.

Pukulan, tendangan adalah teknik dasar pencak silat yang bertujuan untuk….

a)

hindaran

b)

serangan

c)

menakuti

d)

bertanding

9.

Gerakan menggelindingkan badan ke depan disebut…

a)

guling depan

b)

guling belakang

c)

guling lenting

d)

meroda

10.

Gerakan diatas adalah gerakan senam?

a)

meroda

b)

roll depan

c)

roll belakang

d)

kayang

11.

Macam-macam gaya dalam renang adalah sebagai berikut, kecuali…

a)

Punggung

b)

zig-zag

c)

crawl

d)

Dolpin

12.

Faktor- faktor yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan remaja sebagai berikut, kecuali…

a)

Keluarga

b)

Ekonomi

c)

Pendukung

d)

Gizi

13.

Perubahan fisik remaja dibagi menjadi 2 yaitu …dan .....

a)

Eksternal, Internal

b)

Sosial, Kultural

c)

Sehat, Sakit

d)

Kuat, Lemah

14.

berikut ini jenis-jenis makanan yang mengandung karbohidrat, kecuali...

a)

nasi

b)

jagung

c)

tepung

d)

kentang

15.

Fungsi vitamin C untuk tubuh adalah…

a)

Kesehatan mata

b)

Kesehatan tulang

c)

Daya ingat

d)

Daya tahan tubuh