NEW
Font size
WorksheetsMecànica Corporal
Total questions: 12
Worksheet time: 12mins
Per què és important la mecànica corporal? MARCA LA INCORRECTA
Ens orienta sobre quines mesures preventives corporals hem d'aplicar.
L'ús de la mateixa evita lesions cròniques.
S'ocupa dels ossos, articulacions i músculs.
Aquesta disciplina nomésés útil quan atenem a persones en situació de dependència.
De quins tres factors depèn la mecànica corporal?
Alineació corporal, juntar els peus i posar l'esquena recta.
Alineació corporal, esquena recta i descoordinació.
Alineació corporal, equilibri i coordinació.
Alineació corporal, desequilibri i descoordinació.
L'alineació corporal es defineix com...
Articulacions en semiflexió.
Columna recta.
Malucs paral·lels.
Totes són correctes.
Quan s'ha de mantenir una adient alineació corporal?
Mai.
Drets, asseguts i estirats.
Quan atenem a persones en situació de dependència.
Quan veiem Élite a Netflix.
Separar els peus ens permet...
Incrementar la nostra base de suport.
Caure més fàcilment.
Córrer millor.
Dormir millor.
Tenir uns bons reflexos neuromusculars ens permet...
Tenir més equilibri.
Fer moviments bruscos.
Fer moviments més coordinats.
Veure Netflix tot el dia.
Indica la afirmació INCORRECTA
Per carregar un objecte millor a prop teu.
Un objecte molt pesat millor aixecar-lo, mai arrossehar-lo.
L'esquema sempre recta quan carreguem i descarreguem.
No hem de girar el troc quan portem càrrega.
Quins són els músculs més grossos i forts?
Cuixes, bessons i bíceps.
Cuixes, abdominals i glutis.
Cuixes, abdominals i lumbars.
Cuixes, abdominals i cervicals.
Quan aixequem càrregues hem de seguir aquests passos...
Peus separats, genolls doblegats, esquena recta, fer força amb músculs forts i fer l'esforç amb les cames.
Peus junts, genolls doblegats, esquena recta, fer força amb músculs forts i fer l'esforç amb les cames.
Peus separats, genolls doblegats, esquena recta, fer força amb músculs forts i fer l'esforç amb l'esquena.
Peus separats, genolls doblegats, esquena doblegada, fer força amb músculs forts i fer l'esforç amb les cames.
Indica la resposta CORRECTA
Quan aixequem a una persona ho podem fer de qualsevol manera.
Sempre hem d'explicar a l'usuari el moviment de volem fer amb ell.
No cal tenir cura de la intimitat i dignitat de lapersona usuària.
No hem de potenciar l'autonomia de la persona usuària quan realizem moviments o desplaçaments.
Quin material de suport ens pot ajudar en la mobilització de les persones usuàries?
Grues.
Taules de transferència.
Llençols travessers.
Totes són correctes.
Quan treballem en un ordinador hem de tenir en compte les següents indicacions... MARCA LA INCORRECTA
L'esquena sempre recta i alineada amb la resta del cos.
La pantalla ha d'estar a l'altura dels ulls.
Cadira ergonòmica i a una alçada adient de l'ordinador.
Millor està a les fosques per millorar el constrast amb la pantalla.
