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Gimnasia rítmica #yomequedoencasa

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

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1.

Cómo se llama la preparadora física de la selección española?

a)

Mónica Hontoria

b)

Almudena Cid

c)

María Fernández

d)

Manola Belda

2.

Cuál de estos saltos es una carpa?

a)
b)
c)
d)
3.

Con qué edad fue Almudena Cid a su primera competición internacional?

a)

18

b)

14

c)

16

d)

13

4.

Qué dos gimnastas fueron designadas para participar en el Grand Prix de Tartu (Estonia) 2020?

a)

Polina Berezina y Natalia García

b)

Natalia García y Olatz Rodríguez

c)

Olatz Rodríguez y Sara Llana

d)

Sara Llana y Polina Berezina

5.

Quién es la seleccionadora nacional individual?

a)

Mireia Martínez

b)

Sara Tatay

c)

Alejandra Quereda

d)

Teresa Gorospe

6.

Los tres grupos de dificultades corporales son:

a)

Salto, giro y AD

b)

Equilibrio, salto y R

c)

AD, R y equilibrios

d)

Saltos, giros y equilibrios

7.

Cada aparato tiene :

(Grupo técnico fundamental= movimiento fundamental del aparato)

a)

3 grupos técnicos fundamentales

b)

4 grupos técnicos fundamentales

c)

Todos los movimientos con el aparato son fundamentales

d)

No hay ningún grupo técnico fundamental con ningún aparato

8.

Los Grupos técnicos fundamentales de la cuerda son:

a)

Paso a través, abierta o doblada y paso a través con saltitos

b)

Recepción de la cuerda con un cabo en cada mano

c)

Escapadas y espirales.

d)

Todas son correctas

9.

El símbolo correcto de la pelota es :

a)
b)
c)
d)
10.

El símbolo correcto del aro es:

a)
b)
c)
d)
11.

Elige la respuesta INcorrecta:

a)

Los grupos técnicos fundamentales de la cinta son: espirales, serpentinas, escapadas y paso a través.

b)

Los grupos técnicos fundamentales de la cinta son: espirales, serpentinas, rotaciones y escapadas.

c)

Los grupos técnicos fundamentales de las mazas son: molinos, movimiento asimétrico, pequeños círculos con ambas mazas y pequeños lanzamiento simultáneo o sucesivo.

12.

Señala la incorrecta:

Los pasitos rítmicos cuyo símbolo es "S" ...

a)

Tienen que durar mínimo 8 segundos

b)

Todos los movimientos deben ser claros de danza

c)

Tienen un valor de 0'30

d)

Es necesario incluir una BD ( dificultad corporal) en esos 8 segundos

13.

Un salto sin altura suficiente para mostrar la forma fijada y bien definida no será válido como

Dificultad y tendrá penalización de Ejecución.

a)

Verdadero

b)

Falso

14.

La puntuación de la zancada y de la zancada " con antesalto" es la misma?

a)

Si, las dos valen 0'30

b)

No, la zancada con antesalto vale 0'40

c)

Si, las dos valen 0'40

15.

Hay 3 tipos de dificultades de equilibrio?

a)

No, los equilibrios son todos iguales.

b)

Si, y todos tienen que hacerse en relevé.

c)

Si, sobre un pie en relevé o a pie plano, los dinámicos y los que se hacen sobre otra parte del cuerpo.

d)

No, solo son equilibrios los que se hacen sobre un pie.

16.

El Club....................... se proclama Campeón de España en Primera Categoría 2019

a)

CGR Sakoneta (PVA)

b)

Mabel (CVA)

c)

Palas EC (CLM)

d)

Cronos ( Mur)

17.

El origen de la Gimnasia ritmica masculina está en:

a)
b)
c)
d)
18.

Historia de la Gimnasia rítmica. Señala la falsa.

a)

En 1964 el Torneo Internacional de Budapest fue oficialmente declarado como el primer Campeonato Mundial de gimnasia rítmica.

b)

La gimnasia rítmica moderna se desarrolló a finales de la década de 1950.

c)

En el año 1963, fue organizado en Budapest el primer Torneo Internacional de gimnasia rítmica.

d)

En 1990 el Torneo Internacional de Budapest fue oficialmente declarado como el primer Campeonato Mundial de gimnasia.

19.

En la actualidad, la seleccionadora nacional es :

a)

Anna Baranova

b)

Blanca López Belda

c)

Dagmara Brown

d)

Alejandra Quereda

20.

La primera selección de Nacional de Gimnasia Española fue creada en :

a)

1989

b)

1974

c)

1969

d)

1995

21.

Las medidas del tapiz son:

a)

14x14 sin greca

b)

13x13 con greca

c)

15x15

d)

13x13 sin greca

22.

Cuál de las siguientes afirmaciones no te ayuda a ser una buena gimnasta?

a)

No mirar al suelo.

b)

Escucha la música y sigue el ritmo.

c)

Quédate con las correcciones y no repitas el fallo.

d)

Come poco para estar más delgada.

23.

Cuál de las siguientes afirmaciones no te debe defir como gimnasta?

a)

Conocer mis limitaciones

b)

Covertirme en una actriz y expresar al máximo

c)

Superarme cada día. Un entrenamiento sin superación, es un entrenamiento perdido

d)

Faltar a los entrenamientos

24.

Mi familia ritmiquera son:

a)

Mis entrenadoras

b)

Todas las compañeras del club

c)

Todas son correctas 😄

25.

Es importante para entrenar:

a)

Haber comido y descansado bien.

b)

Todas son correctas

c)

Llevar goma y material de entrenamiento.

d)

Llevar el pelo bien recogido en un moño.

e)

Ninguna de ellas