يعتبر النوم مضيع وقت

المكالمات الهاتفية الطويلة مضيع وقت

تصفح الإنترنت مضيع وقت

يكون الإنسان في كامل نشاطه وحضوره الذهني

إنجار الأعمال من خلال الآخرين

تجزيء الأعمال والمهام واستخدام الجداول للتعرف على الوقت الضائع