Βασικό στοιχείο της διατροφής μας που περιέχει άμυλο.

(a)  

Τα παίρνουμε από τις κότες και είναι πολύ θρεπτικά.

(a)  

Το τυρί ,το βούτυρο είναι τέτοια προϊόντα.

(a)  

Με αυτό φτιάχνουμε πιλάφι,γεμιστά και σούπες.

(a)  

Είναι τα φασόλια και οι φακές.

(a)  

Έχουν πολλές βιταμίνες αυτά.

(a)  

Έτσι πρέπει να είναι η διατροφή μας.

(a)