WorksheetsVZOREC 9
Total questions: 28
Worksheet time: 14mins
1. Kaj je vzdržljivost?
Funkcionalna sposobnost, ki omogoča premagovanje dolgotrajnih naporov.
Gibalna sposobnost, ki omogoča izvajanje gibov z veliko amplitudo v enem ali več povezanih sklepih
Ena od osnovnih gibalnih sposobnosti, ki nam pomaga obvladati
svoje telo in upirati se zunanjim silam v mirovanju in gibanju.
Gibalna sposobnost, ki omogoča izvajanje hitrih gibov.
1. Pri kateri plavalni tehniki je značilen izmenični zavesljaj, pri katerem plavalec eno roko vbada v vodo, medtem ko ima drugo roko pod vodno gladino pravokotno na telo?
Pri kravlu.
Pri delfinu.
Pri prsnem plavanju.
Pri hrbtnem plavanju.
1. Kako se imenuje položaj telesa na sliki? Odgovor napiši na črto pod sliko.
(a)
1. Katera od naštetih vadb ne sodi med skupinske vodene vadbe?
Aerobika.
Joga.
Džoging.
Tai bo.
1. Kaj označujejo črte na dnu plavalnega bazena?
(a)
Pri katerem povelju nizkega štarta je značilno, da so boki dvignjeni višje od ramen,
težišče telesa je preneseno naprej, ramena so pomaknjena čez štartno črto, večina teže je
na rokah in na sprednji nogi, najmanj teže pa je na zadnji nogi?
Pri povelju »POZOR«.
Pri povelju »NA MESTA«.
Pri povelju »PRIPRAVLJENI«.
Pri povelju »NA ŠTARTU«.
Kateri od navedenih elementov ni element izbranih vaj atletske abecede?
Tek s poudarjenim odrivom.
Nizki skiping.
Hopsanje.
Nizki štart.
Na katerem gimnastičnem orodju izvajajo telovadke oziroma telovadci sestavo
ob glasbi?
A
B
C
D
Na katero gibalno sposobnost najbolj vplivamo s hojo po gredi?
Na gibljivost.
Na hitrost.
Na ravnotežje.
Na eksplozivno moč rok in ramenskega obroča.
Kako se uradno imenuje šport, pri katerem uporabljamo drsalke, pomemben pa je tudi estetski videz in skladnost gibanja z glasbo?
(a)
11. Kako ravnamo, če nas na izletu v gorah ujame nevihta?
Ostanemo na odprtem.
Čimprej sestopimo z vrha do najbližje koče.
Zatečemo se pod najbližje drevo.
Ostati moramo v skupini čim bližje skupaj.
Zakaj je potrebno označiti težavnost prog na smučišču?
Ker lahko na zahtevnih progah smučajo le tekmovalci in ekstremni smučarji.
Le zaradi zakona, saj označb tako nihče ne upošteva.
Ker lahko smučarji izberejo progo glede na lastno znanje in sposobnosti.
Ker tako poskrbimo za večjo pestrost znakov na smučišču.
Kdaj teniški igralec izvede tehnični element na sliki?
Pri obrambi servisa.
Pri igri na mreži.
V igri dvojic.
Na začetku vsake točke v nizu.
Katere so osnovne organizacijske oblike ljudskih plesov?
Poljuben razpored po plesišču, kolona, krog, polkrog, par.
Poljuben razpored po plesišču, kvadrat, par.
Poljuben razpored po plesišču, kolona, par, trikotnik, četvorka.
Poljuben razpored po plesišču, četvorka, polkrog, par, krog.
Kako se imenuje tekmovalec, za katerega pravimo, da ima največ možnosti za zmago?
Outsider.
Favorit.
As.
Rival.
Kako se štejejo točke v posamezni teniški igri (gemu)?
10, 20, 30
15, 30, 45
15, 30, 60
15, 30, 40
Katera je najpomembnejša dihalna mišica v človekovem organizmu?
Pljuča.
Velika prsna mišica.
Trebušna prepona.
Hrbtna mišica.
Kako določimo uvrstitev tekmovalcev pri skoku v daljino, če imata dva enako dolžino najdaljšega skoka?
Odloča drugi najdaljši skok.
Odloča povprečje skokov.
Odloča seštevek skokov.
Oba zasedeta isto mesto.
Koliko tekmovalcev ali ekip se uvrsti v osmino finala?
32
16
12
24
Kako prečkamo pobočje gore, kjer je nevarnost sproženja plazu?
Cela skupina hkrati.
V parih.
Počakamo na pomoč reševalcev.
Posamično.
Kaj je dosodil rokometni sodnik na sliki?
Napako pri lovljenju, vodenju ali kotaljenju žoge.
Napako pri korakih ali napako 3 sekund.
Neupoštevanje razdalje 3 m.
Sodniški met.
Kateri igralci pri rokometu največkrat uporabljajo strel z odklonom?
(a)
22. Kateri tehnični element odbojke je izvedla igralka na sliki?
Zgornji servis.
Zgornji odboj.
Blok.
Napadalni udarec.
Koliko menjav igralcev v nizu ima na razpolago trener pri odbojki?
Dve.
Štiri.
Šest.
Osem.
Kako nogometni sodnik zvočno in gibalno pokaže zadetek?
Dvakrat kratko in glasno zapiska in hkrati z eno roko pokaže na sredino igrišča.
Enkrat glasno zapiska in z eno roko pokaže proti vratom.
Glasno zapiska in dvakrat pomaha z desno roko.
Trikrat kratko zapiska in hkrati pokaže z obema rokama proti sredini igrišča.
26. Kateri od naštetih ni igralec nogometa?
Srednji branilec.
Krožni napadalec.
Vezni igralec.
Zunanji branilec.
Kakšno nalogo ima pri košarki obrambni igralec na sliki?
Pokriva napadalca z žogo.
Pokriva napadalca na strani žoge.
Pokriva napadalca na strani pomoči.
Zapira napadalcu z žogo pot do koša.
Po kateri osebni napaki mora košarkar zapustiti igrišče in ne sme več stopiti v igro?
(a)
