NEW
Font size
WorksheetsAku Suka Olahraga
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Olahraga yang dianjurkan Rasulullah adalah ....
memanah, beladiri, dan bersepeda
berlari, berkuda, dan berenang
memanah, berkuda, dan berenang
Kunci agar olahraga bermanfaat bagi tubuh yaitu ....
tidak boleh malas
harus rutin berolahraga
semua benar
Manfaat olahraga bagi tubuh adalah ...
menyehatkan jantung dan meningkatkan daya ingat
menguatkan otot dan menguatkan stamina
mencegah kegemukan dan membakar kalori
semua benar
Berkeringat saat olahraga merupakan proses pendinginan, yaitu proses ....
mendinginkan suhu tubuh yang naik saat melakukan aktivitas yang tidak seperti biasanya
membakar lemak yang berlebih
membuat tubuh menjadi kurus
Olahraga adalah ....
aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang untuk meningkatkan kebugaran tubuh.
seluruh kegiatan yang menggerakkan otot dan mengeluarkan energi
sebuah aktivitas rekreasi dengan tujuan bersenang-senang dan mengisi waktu luang
Contoh kegiatan olahraga adalah ....
menyapu dan mengepel
berenang
jalan kaki
Sebelum melakukan olahraga sebaiknya kita ....
makan
mandi
pemanasan
Akibat yang ditimbulkan jika kita jarang berolahraga adalah ....
badan menjadi sehat dan bugar
mudah sakit
bersemangat melakukan aktivitas
“Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih disukai oleh Allah SWT daripada mukmin lemah.”(HR Bukhari)
Rasulullah SAW menganjurkan umat Islam untuk ....
banyak makan
rajin berolahraga
banyak tidur
Setelah melakukan kegiatan berolahraga, sebaiknya kita ....
makan
pendinginan
mandi
