wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Nutrisi

Total questions: 10

Worksheet time: 36mins

Name
Class
Date
1.

Antara makanan berikut, yang manakah mengandungi karbohidat, protein dan lemak?

a)

Burger

b)

Pisang

c)

Bijirin

d)

Marjerin

2.

Antara makanan berikut, yang manakah dapat mencegah sembelit?

a)

susu

b)

jagung

c)

Kacang soya

d)

Udang

3.

Antara penyakit berikut, yang manakah adalah kesan daripada kekurangan vitamin D dalam diet?

a)

Skurvi

b)

Riket

c)

Anemia

d)

Kwasyiokor

4.

Apakah yang menyebabkan masalah ini?

a)

Lemak berlebihan

b)

Gula berlebihan

c)

Kekurangan protein

d)

Kekurangan kalsium

5.

Antara individu berikut, yang manakah memerlukan makanan yang kaya dengan tenaga?

a)

Ahmad, Umur 14 tahun, seorang remaja

b)

Puan Tan, umur 35 tahun, seorang guru

c)

Encik Wafiy, umur 36 tahun, seorang buruh

d)

Andrew, umur 26 tahun, seorang kerani

6.

Kumpulan makanan manakah yang mengandungi protein yang tinggi?

a)

Ikan,telur, nasi

b)

Mee, roti, ikan

c)

Ikan, daging, susu

d)

Kacang, mentega, minyak masak

7.

Antara mineral berikut, yang manakah mencegah kekejangan otot?

a)

Besi

b)

Iodin

c)

Kalium

d)

Fosforus

8.

Apakah fungsi protein?

a)

membekalkan tenaga

b)

melindungi organ

c)

meransang peristalsis

d)

Pembaikan tisu-tisu

9.

Namakan 7 kelas makanan beikut

_ar_o_idr_t, _ro_ei_, _em_a_, V_t_m_n, _el_w_s, _i_e_a_, a_r

(a)  

10.

Maksud Gizi seimbang ialah Pemakanan yang mengandungi kesemua (i) (a)   yang diperlukan dalam kuantiti yang betul dan mencukupi