Font size
WorksheetsBola Sepak Ting.4
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kemahiran asas dalam bola sepak termasuklah
menendang
menyerkap
menggelecek
melakukan hantaran
menanduk
Formasi _________ dan ___________ yang dibincangkan dapat membantu murid untuk merancang strategi dan taktikal secara sistematik, kreatif dan menyeronokkan.
serangan , bertahan
menjaring , menggelecek
hantaran , jaringan
mengadang , mencedok
Gambar rajah di atas menunjukkan formasi serangan
3 : 5 : 5
3 : 5 : 2
5 : 4 : 3
2 : 4 : 2
Formasi 3 : 5 : 2 merupakan formasi yang sesuai bagi membuat serangan balas ______________ dan membolehkanperubahan transisi formasi lain.
laju
perlahan
pantas
tepat
Formasi 5:4:1 dalam strategi bertahan dalam situasi permainan menggunakan lima orang pemain pertahanan, empat orang pemain tengah dan seorang penyerang sebagai target man. Siapakah yang dimaksudkan target man?
Pihak lawan
Penyerang tiga
Penyerang dua
Penyerang tunggal
Siapakah stopper dalam strategi bertahan formasi 5 : 4 : 1 ?
Penyerang tepi yang mengawal penyerang pihak lawan
Penyerang sokongan kepada penyerang utama
Pemain pertahanan tengah yang mengawal penyerang pihak lawan
Penjaga gol
Apakah kelemahan formasi 5 : 4 : 1?
Sukar membuat jaringan kerana hanya seorang sahaja pemain penyerang
Diguna pakai bagi jurulatih yang memilih untuk bertahan dalam sesuatu perlawanan. Hal ini bagi menyukarkan pasukan lawan menyerang dan menjaringkan gol
Memerlukan pemain sayap yang pantas untuk membuat serangan
Pasukan mempunyai ramai penyerang
Formasi 3 : 1 :1 meletakkan tiga orang pemain _____________ , seorang pemain _____________, dan seorang pemain __________.
penjaring, tengah , penyerang
pertahanan, tengah, penyerang
pihak lawan, penjaring, tengah
tengah, hantaran, penjaga gol
Apakah contoh kecederaan yang mungkin boleh berlaku semasa bermain bola sepak?
Kecederaan pada bahagian keting
Kerosakan pada ligamen lutut
Kekejangan hamstring
Buku lali terseliuh
Apakah kepentingan memanaskan badan sebelum memulakan aktiviti fizikal?
mendedahkan diri kepada pelbagai kesakitan dan kecederaan.
Tubuh memerlukan persediaan rapi dan tepat untuk melakukan senaman yang memerlukan tenaga dan kekuatan
Supaya otot dapat bertugas dengan berkesan, sekali gus mengelakkan kecederaan.
Supaya badan menjadi lebih sihat
