Η Μεσογειακή διατροφή περιλαμβάνει τουλάχιστον δυο φορές την εβδομάδα

Στη Μεσογειακή διατροφή οι τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε λιγότερο συχνά είναι (πολλαπλή επιλογή)

Κύρια πηγή ενέργειας στη Μεσογειακή διατροφή των Κρητικών ήταν

Το 1960, που άρχισε η έρευνα των 7 χωρών (Ελλάδα, Ιταλία, Γιουγκοσλαβία, Ολλανδία, Φινλανδία, ΗΠΑ, Ιαπωνία) η κατανάλωση κρέατος κατά κεφαλή στην Κρήτη ήταν 35γραμ. και στην Αμερική

Το Μεσογειακό σκορ-δείκτης είναι καλό όταν καταναλώνουμε

Ο Μεσογειακός δείκτης-σκορ είναι χαμηλός όταν καταναλώνουμε (πολλαπλές απαντήσεις)

Η Μεσογειακή διατροφή όχι μόνο μπορεί αλλά είναι απαραίτητο να εφαρμόζεται

Το ασβέστιο βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, το οποίο όμως μπορείς να πάρεις και από άλλες τροφές

Το 80-90% των παιδιών δεν ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή. Αυτό σε συνδυασμό με ............................ οδηγεί στην παιδική παχυσαρκία

Σύμφωνα με τη Μεσογειακή πυραμίδα τι τρώμε 2 φορές την εβδομάδα;

Τι θα έβαζες καθημερινά στο πιάτο σου αν ακολουθούσες τη Μεσογειακή διατροφή των Κρητικών;

Ποιο από τα πιάτα είναι σύμφωνο με τη Μεσογειακή διατροφή;