Font size
WorksheetsPendidikan Kesihatan Tahun 5
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah maksud pemakanan seimbang?
Makan makanan yang mempunyai sukatan yang sama
Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan
Makan makanan kegemaran
Tabiat memilih makanan mengikut nafsu
Berikut adalah merupakan kepentingan pemakanan seimbang KECUALI...
Tidak mudah jatuh sakit
Otak sihat dan cerdas
Mental stabil dan berdaya tahan
Menyebabkan obesiti
Tumbesaran fizikal yang sempurna
Apakah kesan tidak mengamalkan pemakanan seimbang?
Otak sihat dan cerdas
Mudah diserang penyakit
Badan cergas dan sihat
Berlaku keseimbangan dalam badan
Makanan yang seimbang perlu...
mengandungi semua zat makanan dalam kadar yang betul.
tidak mengandungi apa-apa zat makanan.
cuma mengandungi beberapa jenis zat makanan.
mengandungi semua zat makanan mengikut kadar yang salah.
Karbohidrat membekalkan vitamin, mineral, serat dan _____________.
zat besi
lemak
kalsium
protein
Apakah kebaikan protein kepada badan?
Membantu pertumbuhan sel-sel dalam badan
Sumber tenaga utama
Melawaskan pembuangan najis
Membekalkan haba
Sayur-sayuran dan buah-buahan boleh membekalkan ___________ kepada badan.
lemak
serat
protein
karbohidrat
Zat makanan seperti vitamin A, vitamin C dan asid folik dibekalkan oleh ______________.
minyak dan air
sos dan kicap
garam dan gula
vitamin dan mineral
Apakah penyakit yang akan kita hidapi sekiranya kita banyak mengambil makanan manis? (KBAT)
darah tinggi
diabetes
buah pinggang
paru-paru
Apakah CARTA yang selalu dirujuk untuk merancang pengambilan jenis-jenis makanan dan sukatan makanan yang sesuai untuk badan kita? (KBAT)
(a)
