NEW
Font size
WorksheetsΗ πυραμίδα της διατροφής
Total questions: 12
Worksheet time: 9mins
Σε τι μας βοηθάει η Πυραμίδα της διατροφής;
Μας βοηθάει να μην τρώμε πολύ
Μας βοηθάει να ξέρουμε πότε θα τρώμε
Μας βοηθάει να γνωρίζουμε ποιες τροφές είναι σωστές για να μεγαλώσουμε σωστά
Μας βοηθάει να μετράμε το φαί μας
Στη βάση της πυραμίδας βρίσκονται:
Οι τροφές που απαγορεύονται
Οι τροφές που πρέπει να τρώμε λίγες φορές
Οι τροφές που πρέπει να τρώμε καθημερινά
Οι τροφές που φτιάχνει η μαμά
Στην κορυφή της πυραμίδας βρίσκονται:
Οι τροφές που ομορφαίνουν το φαγητό
Οι τροφές που αγοράζουμε
Οι τροφές που έχουν κρέας
Οι τροφές που είναι υγιεινές
Ποια είναι η βάση της σωστής διατροφής;
Τα αυγά
Τα γαλακτοκομικά
Τα δημητριακά
Το ελαιόλαδο
Τι μας δίνουν οι υδατάνθρακες στον οργανισμό μας;
Αντοχή
Δύναμη
Όρεξη
Ενέργεια
Τι μας δίνουν τα φρούτα όταν τα τρώμε;
Ενέργεια
Βιταμίνες
Πρωτείνες
Υδατάνθρακες
Ποια από τα παρακάτω είναι ξηροί καρποί;
Αμύγδαλα
Πατάτες
Κεράσια
Καρότα
Ποιες βιταμίνες μας δίνουν τα φρούτα και τα λαχανικά;
A και C
B και D
C και Κ
Β και C
Το λάδι από τις ελιές (ελαιόλαδο) ποιο όργανο προστατεύει στον οργανισμό μας;
Το συκώτι μας
Το στομάχι μας
Τα μάτια μας
Την καρδιά μας
Το γάλα και τα γαλακτοκομικά βοηθούν να έχουμε:
Γερό κεφάλι
Γερά κόκαλα και μυς
Γερό στομάχι
Γερά μαλλιά
Με τα ψάρια μια αίσθηση μας γίνεται καλύτερη. Ποια;
Ακοή (αυτιά)
Γεύση (γλώσσα)
Όραση (μάτια)
Μυρωδιά (μύτη)
Ποιες τροφές βρίσκονται στην κορυφή της πυραμίδας;
Τα αυγά και το κοτόπουλο
Τα φρούτα και τα λαχανικά
Το κρέας και τα γλυκά
Το λάδι και τα δημητριακά
