Font size
WorksheetsDIET SEIMBANG
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Tandakan TIGA kepentingan pengambilan diet seimbang?
Memastkan tumbesaran seimbang
Mencegah masalah kekurangan nutrien
Meningkatkan berat badan
Mengurangkan risiko penyakit berkaitan pemakanan
Tandakan TIGA tip diet seimbang di bawah
Makan nasi dan produk bijirin secukupnya
MAkan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
Makan ikan,daging,ayam,telur dan kekacang dalam kuantiti yang sedikit
Ambil susu dan produk tenusu secukupnya
Nyatakan DUA kegunaan peruntukan diet harian
Sebagai alat pengukur untuk menilai kualiti sesuatu bahan makanan
Menentukan jumlah kuantiti makanan yang perlu dimakan
Bahan rujukan kepada individu dan pakar untuk menyediakan menu harian
Apakah maksud nilai tenaga dalam makanan?
Kuantiti makanan yang dimakan seharian
Kuantiti kandungan nutrien yang ada dalam makanan
Kuantiti tenaga yang terdapat dalam makanan untuk melakukan aktiviti
Nyatakan TIGA cara mengatasi berat badan berlebihan.
Mengambil sarapan
Makan secara teratur
Minum air secukupnya
Banyakkan pengambilan makanan berlemak
Tandakan DUA kepentingan label makanan
Membantu pengguna membuat pilihan semasa membeli makanan
Sebagai hiasan pada sesuatu jenis makanan yang dijual
Memudahkan pihak berkuasa membuat tindakan kepada pengeluar yang menipu pengguna
Pilih TIGA tujuan label makanan.
Menilai makanan
Menjamin kualiti produk
Sebagai hiasan pada sesuatu produk
Memilih makanan yang sihat dan menyeluruh
Tandakan 4 maklumat yang perlu ada pada label makanan.
Nama produk
Bahasa yang digunakan
Nama pembeli
Senarai ramuan yang digunakan
Nama dan alamat pengeluar
Namakan 4 maklumat yang terdapat pada label di atas.
Nama produk
Gambar
Nama pengeluar
Harga
Senarai bahan
Apakah kelemahan label makan di atas?
Terdapat jenama makanan
Nama pengeluar dinyatakan
Ramuan bahan yang digunakan dinyatakan
Kod bar disertakan
