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WorksheetsCAD en Cuarentena
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Cuál es el error más común en la técnica de Peso Muerto?
Espalda encorvada
Piernas Rectas
Barra separada del cuerpo
Todas las anteriores son correctas
Ejercicio que trabaja la Potencia
(a)
Que músculos trabaja la sentadilla?
Cuádriceps
Isquiotibiales
Cuádriceps-Glúteos
Cuádriceps-Isquiotibiales
Cuál es la Sentadilla Búlgara?
Que es lo más importante en esta Cuarentena?
(a)
Qué ejercicio no trabaja los hombros?
Push Press
Vuelos Laterales
Banco Plano
Remo a Mentón
Cuál es el Grupo muscular más grande?
Bíceps
Cuádriceps
Tríceps
Glúteo
Cuál es la importancia de la Hidratación?
Transporta y distribuye los nutrientes esenciales
Regula nuestra temperatura corporal
Elimina toxinas
Todas son correctas
Que máquina trabaja los Pectorales?
Parte más importante antes de la actividad física
(a)
