Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

nutrisi dan pengeluaran makanan

Total questions: 30

Worksheet time: 3hrs 30mins

Name
Class
Date
1.
antara yang berikut, siapakah yang mempunyai keperluan kalori paling tinggi?
a)
seorang nenek
b)
ibu yang hamil
c)
seorang buruh yang bekerja di tapak pembinaan 
d)
seorang bayi lelaki yang aktif
2.
Rajah 12 menunjukkan keratan rentas suatu arteri yang tersumbat.Penyakit tersebut disebabkan oleh pengambilan berlebihan
a)
zat besi
b)
kalsium
c)
kolestrol
d)
vitamin D
3.
Maklumat di bawah menunjukkan saranan yang diberikan oleh seorang doktor. Berdasarkan maklumat di atas, apakah saranan yang sesuai diberikan kepada seorang ibu yang hamil?
a)
J dan K
b)
J dan L
c)
J, K dan L
d)
J, K, L dan M
4.
Rajah 20 menunjukkan seorang wanita yang takut menjadi gemuk sering menahan diri daripada makan.Apakah penyakit tersebut?
a)
Penyakit kencing manis
b)
kegendutan
c)
Anoreksia nervosa
d)
arteriosklerosis
5.
Apakah fenomena semulajadi yang memainkan peranan penting dalam kitar nitrogen?
a)
banjir
b)
banjir kilat
c)
ribut taufan
d)
hujan dan kilat
6.
antara berikut, yang manakah mikronutrien yang diperlukan oleh tumbuhan?
a)
kuprum
b)
karbon
c)
kalsium
d)
sulfur
7.
Gambar menunjukkan pelbagai jenis makanan
Makanan di atas tergolong dalam kumpulan yang mana?
a)
Lemak
b)
Pelawas
c)
Protein
d)
Karbohidrat
8.
Gambar menunjukkan pelbagai jenis makanan
Makanan di atas tergolong dalam kumpulan yang mana?
a)
Lemak
b)
Pelawas
c)
Protein
d)
Karbohidrat
9.
Satu kalori adalah jumlah tenaga yang diperlukan untuk....
a)
Meningkatkan suhu satu gram air sebanyak 1 Kelvin
b)
Meningkatkan suhu satu gram air sebanyak 1oC
c)
Meningkatkan suhu satu gram makanan sebanyak 1oC
d)
Mengoksidakan satu gram makanan yang lengkap
10.
Masalah kesihatan yang berkaitan dengan pengambilan makanan berlebihan ialah....
a)
Obesiti
b)
Marasmus
c)
Kwashiorkor
d)
Anoreksia nervosa
11.
Maklumat di bawah adalah gejala-gejala suatu penyakit
- Pertumbuhan terbantut
- Perut buncit
- Kebiasaanya berlaku kepada kanak-kanak berumur kurang daripada lima tahun
Gejala-gejala ini mungkin disebabkan oleh kekurangan...
a)
Karbohidrat
b)
Protein
c)
Vitamin
d)
Iodin
12.
Seseorang yang mempunyai tabiat makan yang sihat....
a)
Akan mengalami masalah kegendutan
b)
Akan mengalami anoreksia
c)
Akan mempunyai berat badan ideal
d)
Akan mengalami malnutrisi
13.

Individu yang tinggal dalam cuaca sejuk memerlukan makanan yang kaya dengan lemak kerana

a)

untuk menggantikan haba yang hilang

b)

untuk mengekalkan kesihatan badan

c)

untuk meningkatkan keimunan badan

d)

untuk meningkatkan antibodi badan

14.

Samsol mengalami gejala gusi berdarah. Cadangkan makanan yang sesuai untuk mengatasi masalah Samsol.

a)

telur

b)

buah oren

c)

daging

d)

roti

15.

Antara makanan yang berikut, yang manakah mengandungi nilai kalori per unit yang paling tinggi?

a)

Roti

b)

Susu

c)

Marjerin

d)

Ubi kentang

16.

Gizi seimbang ialah hidangan makanan yang

a)

mengandungi garam mineral dan vitamin sahaja.

b)

membekalkan tenaga yang mencukupi bagi aktiviti harian.

c)

diperlukan untuk meningkatkan daya pertahanan badan.

d)

mengandungi semua kelas makanan dalam nisbah yang betul

17.

Antara penyakit yang berikut, yang manakah mungkin dihadapi oleh seseorang yang terlalu menahan makan?

a)

Anokresia

b)

Strok

c)

Tekanan darah tinggi

d)

Trombosis

18.

Rajah menunjukkan akar sepohon pokok kacang tanah.

Apakah jenis bakteria yang hidup di dalam nodul akar itu?

a)

Bakteria penitritan

b)

Bakteria pendenitritan

c)

Bakteria pereputan

d)

Bakteria pengikat nitrogen.

19.

Seorang petani mendapati tanamannya menghadapi masalah seperti di bawah

  • Sangat sedikit bunga dan buah
  • Daun hijau tua dan berbintik merah

Antara makronutrien yang berikut, yang manakah perlu ditambahkan ke dalam tanah?

a)

Nitrogen

b)

Sulfur

c)

Fosforus

d)

Kalsium

20.
Apakah kesan kekurangan nitrogen ke atas pertumbuhan tumbuhan?
a)
Daun akan mempunyai tompok yang mati
b)
Tepi daun akan mati
c)
Daun akan bertukar menjadi kuning
d)
Daun akan bertukar menjadi hijau
21.
Antara yang berikut, yang manakah adalah mikronutrien yang diperlukan oleh tumbuhan?
a)
Kuprum
b)
Karbon
c)
Kalsium
d)
Sulfur
22.

Proses K ialah proses nitrogen dalam udara ditukarkan kepada nitrat dalam tanah. Bakteria apakah yang terlibat dalam proses K?

a)

bakteria pendenitritan

b)

bakteria penitritan

c)

bakteria pengikat nitrogen

d)

bakteria pengurai

23.

Haikal adalah seorang kanak-kanak yang aktif. Kelas makanan manakah yang diperlukan untuk tumbesaran Haikal?

a)

Vitamin

b)

Garam mineral

c)

Lemak

d)

Protein

24.

Jadual 2 menunjukkan nilai kalori bagi beberapa makanan.Makanan yang manakah menyumbang nilai kalori yang paling tinggi?

a)

150 g ikan bilis

b)

200 g ayam

c)

150 g daging kambing

25.

2. Kekurangan kelas makanan yang manakah menyebabkan penyakit kwashiorkor?

a)

Lemak

b)

Vitamin

c)

Protein

d)

Karbohidrat

26.

1. Rajah ialah graf yang menunjukkan jumlah tenaga yang diperlukan oleh lelaki yang berlainan pekerjaan.

Pekerjaan yang manakah mewakili Q?

a)

Kerani

b)

Doktor

c)

Guru

d)

Buruh

27.

Rajah menunjukkan satu simptom kekurangan nutrien.


Apakah masalah kesihatan yang dihidapi oleh lelaki ini?

a)

Diabetes

b)

Anoreksia

c)

Kwasyiokor

d)

Arterioklerosis

28.

5 Makanan manakah yang mempunyai nilai kalori paling tinggi?

a)
b)
c)
d)
29.

9. Rajah menunjukkan sejenis tumbuhan legum.


Antara bahagian A, B, C dan D yang manakah menunjukkan kedudukan bakteria pengikat nitrogen?

a)

A

b)

B

c)

C

d)

D

30.

Rajah menunjukkan simptom penyakit akibat malnutrisi.


Kekurangan nutrien manakah yang menyebabkan penyakit di atas?

a)

Vitamin A

b)

Vitamin B

c)

Vitamin C

d)

Vitamin D