wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

penjas kls 6

Total questions: 120

Worksheet time: 1hrs 5mins

Name
Class
Date
1.

1.Jumlah pemain bola voli adalah

a)

a. 6

b)

b. 5

c)

c. 3

d)

d. 12

2.

1.Panjang lapangan bola voli adalah...

a)

a. 8 m

b)

b. 9m

c)

c. 18m

d)

d. 19m

3.

3.Lebar lapangan bola voli adalah....

a)

a. 9m

b)

b. 10m

c)

c. 18m

d)

d. 19

4.

4.Induk olah raga bola voli adalah....

a)

a. IPSI

b)

b. PSSI

c)

c. PRSI

d)

d. PBVSI

5.

6.Jumlah pemain sepak bola

a)

a. 11

b)

b. 12

c)

c. 5

d)

d. 6

6.

7.Induk organesasi sepak bola indonesia adalah ....

a)

a. PRSI

b)

b. PSSI

c)

c. IPSI

d)

d. PBVSI

7.

8.Nama lain dari pinalti kick adalah ....

a)

a. Tendangan pojok

b)

b. Tendangan gawang

c)

c. Tendangan bebas

d)

d. Tendangan pinalti

8.

9.Piala kejuaraan bulu tangkis beregu putra adalah ....

a)

a. Thomas cup

b)

b. Uber cup

c)

c. Davis cup

d)

d. Suratin cup

9.

10.Kejuaraan bulu tangkis beregu putri adalah ....

a)

a. Tomas cup

b)

b. Uber cup

c)

c. Davis cup

d)

d. Suratin cup

10.

11.Induk olah raga atletik indonesia adalah....

a)

a. PSSI

b)

b. PBVSI

c)

c. PASI

d)

d. PRSI

11.

12.Ukuran lari jarak pendek adalah....

a)

a. 200,400,500

b)

b. 500,800,1000

c)

c. 50,100,150

d)

d. 100,200.4000

12.

13.Pada lari jarak pendek star yang digunakan adalah ....

a)

a. Jongkok

b)

b. Berdiri

c)

c. Melayang

d)

d. Starblok

13.

14.Start yang digunakan pada lari jarak jauh adalah....

a)

a. Jongkok

b)

b. Berdiri

c)

c. Melayang

d)

d. Starblock

14.

15.Berapa jumlah pemian bola basket .....

a)

a. 5

b)

b. 6

c)

c. 4

d)

d. 7

15.

16.Gambar ini adalah media untuk perminan olahrga .....

a)

a. bola voly

b)

b. bola basket

c)

c. bola sepak

d)

d. bulu tangkis

16.

17.lama permainan sepak bola adalah .....

a)

a. 2 x 45 menit

b)

b. 4 x 10 menit

c)

c. 3 x 5 hari

d)

d. 1 x 90 menit

17.

18.Sebelum melakukan gerak dominan senam lantai harus dilakukan

a)

a. rangkaian

b)

b. pemanasan

c)

c. pendinginan

d)

d. senam lantai

18.

19.senam lantai dapat dilakukan dengan tanpa alat .peralatan yang digunakan dalam senam lantai diantaranya...

a)

a. matras, dinding, lantai

b)

b. matras, palang sejajar

c)

c. matras, lantai, palang sejajar

d)

d. lantai, dinding, meja

19.

20.salah satu manfaat utama senam adalah...

a)

a. menyehatkan

b)

b. melelahkan

c)

c. mengeluarkan keringat

d)

d. mengembangkan wawasan

20.

gambar tersebut menunjukan gerakan

a)

kayang

b)

head stand

c)

guling depan

d)

sikap lilin

21.

berapakah panjang bak pasir dalam lompat jauh....

a)

9 cm

b)

5 m

c)

9 m

d)

1 m

22.

berapakah tinggi tiang net voli putra .....

a)

2,5 m

b)

2,24 m

c)

2,35 m

d)

2,43 m

23.

Permainan sepak bola dipopulerkan pertama kali oleh Negara...

a)

amerika serikat

b)

inggris

c)

Belanda

d)

Indonesia

24.

Mengoper dengan kaki bagian dalam, biasanya dilakukan untuk jangkauan mengoper jarak...

a)

jarak jauh

b)

jarak pendek

c)

Long Pass

d)

melambung

25.

gerakan menahan bola bertujuan untuk...

a)

menguasai bola

b)

mengontrol bola

c)

mengecoh lawan

d)

mengatur serangan

26.

induk organisasi sepak bola di Indonesia disebut...

a)

PRSI

b)

IPSI

c)

PSSI

d)

PERBASI

27.

permainan bola basket dimulai dengan...

a)

Servis

b)

Jump Ball

c)

Kick Off

d)

Throw In

28.

teeknik dasar bola basket yang memberikan bola sejajar dengan dada disebut...

a)

Chest Pass

b)

Over head pass

c)

Side pass

d)

Bounce pass

29.

permainan bola basket bertujuan untuk...

a)

Menguasai pertandingan

b)

Memenangkan Pertandingan

c)

Memasukkan bola kekeranjang lawan

d)

memasukkan bola sebanyak-banyaknya

30.

Permainan Bola kecil yang mirip seperti permainan kasti disebut...

a)

Kippers

b)

bola pukul

c)

kasti

d)

Rounders

31.

pukulan yang digunakan untuk memulai pertandingan bulu tangkis disebut...

a)

lob

b)

smesh

c)

servis

d)

drive

32.

pukulan yang sekuat-kuatnya dan tajam kearah bawah lapangan lawan disebut...

a)

dropshot

b)

servis

c)

lob

d)

smesh

33.

pemain yang bermain satu orang putri dan satu orang putra melawan satu orang putri dan satu orang putra disebut...

a)

Ganda

b)

Tunggal

c)

Ganda Campuran

d)

Beregu

34.

permainan tenis meja juga dikenal dengan sebutan...

a)

ping pong

b)

poona

c)

badminton

d)

Mintonette

35.

berasal dari Negara manakah permainan bola voli...

a)

India

b)

amerika serikat

c)

inggris

d)

belanda

36.

lari menyambung disebut juga...

a)

lari sprint

b)

lari jarak jauh

c)

lari jarak menengah

d)

lari estafet

37.

tujuan utama dari lompat jauh adalah...

a)

lari sejauh-jauhnya

b)

lompat sejauh-jauhnya

c)

mendapatkan kemenangan

d)

mendapatkan pujian

38.

latihan yang bertujuan untuk melatih kekuatan otot tangan dibawah ini adalah...

a)

sit up

b)

back up

c)

push up

d)

squat jump

39.

kemampuan tubuh melakukan gerakan secepat-cepatnya tanpa kehilangan keseimbangan disebut...

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

keseimbangan

d)

kelincahan

40.

Permainan kasti tergolong dalam permainan ….

a)

Anak-anak

b)

Bola besar

c)

Dewasa

d)

Bola kecil

41.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah ....

a)

Menendang, menyundul, menggiring

b)

Melempar, menyundul, memukul

c)

Menendang, menangkap, menggiring

d)

Melempar, menangkap, memukul

42.

Perhatikan berbagai macam permainan berikut!

1. Kasti.

2. Sepak takraw.

3. Rounders.

4. Sepak bola.

5. Bola tangan.

6. Bulutangkis.

Dari berbagai jenis permainan di atas, yang merupakan permainan bola kecil adalah ....

a)

1, 2, dan 3

b)

2, 3, dan 4

c)

1,3, dan 6

d)

1,3, dan 5

43.

dalam permainan roundes lapangan berbentuk

a)

segitiga

b)

lingkaran

c)

persegi panjang

d)

persegi lima

44.

Berikut ini gambar teknik melempar bola kasti adalah ...

a)
b)
c)
d)
45.

Tendangan yang digunakan untuk operan pendek adalah tendangan ....

a)

bergulir

b)

mendatar

c)

melambung

d)

bebas

46.

Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari pada permainan bola basket disebut ....

a)

dribbling

b)

jumb ball

c)

shooting

d)

pivot

47.

Kemenangan dalam perlombaan lari ditentukan oleh ....

a)

jaraknya

b)

kecepatannya

c)

nilainya

d)

kerja samanya

48.

Perhatikan latihan berikut !

(1) Larl zig-zag

(2) Jalan santai.

(3) Push up.

(4) Sit up.

Bentuk latihan yang berguna untuk meningkatkan kecepatan dan kualitas gerak ditunjukkan oleh nomor ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

49.

Bagian otot yang dilatih dari gerakan melompat ke atas adalah ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

lengan

d)

pinggang

50.

Gerakan sit-up di lakukan untuk melatih kekuatan...

a)

Lengan

b)

Kaki

c)

Leher

d)

Perut

51.

Gerakan pull up dilakukan untuk melatih kekuatan...

a)

perut

b)

Kaki

c)

Lengan

d)

Pinggang

52.

Lari Sprint adalah lari jarak pendek yang harus di lakukan dengan...

a)

Pelan-pelan

b)

cepat

c)

lambat

d)

santai

53.

Lari bolak-balik tidak boleh dilakukan terlalu banyak supaya

a)

tubuh tidak mudah lelah

b)

cepat menguasainnya

c)

membuat berat badan ideal

d)

lebih semangat

54.

Tugas wasit dalam pertandingan sepak bola, bola basket, dan bola voli adalah...

a)

membatasi jumlah pemain

b)

mengatur pemain

c)

menjaga lapangan

d)

mengatur jalannya permainan

55.

peralatan yang digunakan dalam permainan bulutangkis adalah...

a)

bola kecil

b)

raket

c)

bet

d)

pemukul bola

56.

Apabila jarak dengan teman jauh, bola kasti dilempar dengan cara...

a)

mendatar

b)

cepat

c)

tepat

d)

melambung

57.

Berikut yang tidak termasuk dalam nomor atletik adalah...

a)

lari

b)

lempar

c)

lompat

d)

tangkap

58.

saat melompat pada lompat jauh, menggunakan kaki...

a)

kanan

b)

paling kuat

c)

kiri

d)

kedua kaki

59.

pencat silat di pelajari dengan tujuan untuk...

a)

melukai orang lain

b)

mempertahankan diri dari bahaya

c)

membuat keonaran

d)

membuat gaduh masyarakat

60.

gambar tersebut menunjukan gerakan...

a)

head stand

b)

meroda

c)

hand stand

d)

kayang

61.

dalam permainan voli bal hal yang harus dilakukan adalah dengan gerakan teratur. Salah satunya cara mengayunkan tangan. salah satu gerakan pasing bawah yang teratur kecuali......

a)

posisi kaki dibuka selebar bahu

b)

posisi tangan lurus ke depan

c)

sikut ditekuk ketikan bola mendarat di tangan

d)

badan merendah ketika menerima bola

62.

salah satu pertandingan yang memerlukan suatu tim maka harus mengutamakan kerjasama tim. cara terbaik dalam kerjasama adalah....

a)

memarahi teman ketika terjadi kesalahan

b)

bersikap sinis kepada lawan

c)

saling memperbaiki kesalahan, memberikan solusi dan semangat kepada tim sendiri

d)

mentertawakan untuk memanasi lawan

63.

manakah yang termasuk cara mengumpan bola basket kecuali...

a)

hand pas

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

chest pass

64.

yang dimainkan beberapa orang ini adalah olahraga....

a)

hockey

b)

takraw

c)

kasti

d)

futsal

65.

manakah yang dinamakan lempar lembing

a)
b)
c)
d)
66.

salah satu pencegahan virus corona bisa dilakukan dengan cara

a)

liburan ke tempat wisata

b)

cuci tangan pakai sabun, berwudhu, dan selalu mengingat sang pencipta

c)

reunian

d)

shoping

67.

berapakah jarak lintasan lari estafet

a)

4 x 400 m dan 4 x 100 m

b)

4 x 4000 m dan 4 x 100 m

c)

1 x 400 m dan 4 x 100 m

d)

4 x 500 m dan 4 x 100 m

68.

pola hidup sehat dan sebelum atau sesudah olahraga disarankan makan...

a)

es cream

b)

buah pisang

c)

gorengan

d)

nasi liwet

69.

dengan adanya kejadian penyebaran virus corona sebaiknya mengurangi aktivitas di luar rumah temasuk masuk sekolah. apakah yang harus kita lakukan ketika tidak ada kegiatan di sekolah...

a)

tiduran

b)

berkumpul demgan keluarga dan makan-makan

c)

belajar di rumah, latihan soal, selanjutnya membantu orang tua

d)

nonton tv

70.

hidup sehat dengan memperhatikan lingkungan sekitar. semakin meluasnya pencemaran udara, penyebaran penyakit, suhu udara yang meningkat, cuaca tidak menentu, dll. kita sebagai manusia perlu menjaga bumi supaya tetp terjaga dengan cara sederhana yaitu......

a)

membuang sampah pada tempatnya dan mengurangi bahan plastik

b)

membuat pabrik di lahan pertanian

c)

jalan-jalan dengan kendaraan

d)

memperbanyak perum

71.

dalam pertandingan takraw menggunakan bola yang terbuat dari...

a)

rotan

b)

karet

c)

kain

d)

baja

72.

proses apa yang terdapat pada olahraga memanah

a)

konsentrasi

b)

lari

c)

kerjasama

d)

tolakan

73.

pada gambar tersebut menunjukan gerakan headstand. Hal apa yang diperlukan supaya mendapatkan posisi yang sempurna kecuali...

a)

konsentrasi

b)

kekuatan

c)

keseimbangan

d)

kelincahan

74.

Jika Irfan Bachdim Menendang bola dengan dengan kecepatan 20 KM/jam, lalu bola itu memantul 5 kali kelapangan, maka kecepatan itu berubah, lalu bola itu mengawah ke arah gawang dengan jarak 20 meter, lalu jika bola itu sampai ke gawang, siapakah yang akan menangkap bola ......

a)

Bek

b)

Wasit

c)

Penonton

d)

Kiper

75.

Mentri pemuda dan olahraga sekarang adalah .....

a)

Nadim Makarim

b)

Imam Nahrawi

c)

Roy Suryo

d)

Zainudin Amali

76.

Olahraga itu penting bagi tubuh kita karena

a)

melancarkan peredaran darah

b)

mudah gemuk

c)

mudah lelah

d)

cepat capek

77.

Aba - aba untuk persiapan lari adalah

a)

awas

b)

bersedia

c)

yak

d)

bersedia, awas, yak!

78.

Yang dimaksud lari cepat adalah

a)

lari jauh

b)

lari marathon

c)

lari secepat - cepatnya

d)

lari pagi

79.

Permainan bola volly dimainkan secara

a)

beregu

b)

perorangan

c)

ganda

d)

tunggal

80.

Permaianan bola volly diawali dengan

a)

smash

b)

servis

c)

pasing

d)

drobbing

81.

Pada permainan volly dibatasi dengan jaring yang dinamakan

a)

jala

b)

net

c)

jaring

d)

bola

82.

Sampah organik adalah sampah

a)

sampah plastik

b)

sampah kaca

c)

sampah kertas

d)

sampah yang bisa membusuk

83.

Virus corona atau covid-19 berasal dari negara

a)

Inggris

b)

Jepang

c)

Cina

d)

Malaysia

84.

4. Siapa tuan rumah asian games 2018?

a)

A. Malaysia

b)

B. Thailand

c)

C. Indonesia

d)

D. Singapore

85.

6. Apa singkatan dari MENPORA?

a)

A. Menteri pemuda dan olahraga

b)

B. Menteri pemudi dan olahraga

c)

C. Menteri pramuka dan olahraga

d)

D. Menteri pramugari dan olahraga

86.

Pemain yang memiliki kemampuan sebagai pengumpan bagi smasher dalam permainan bola voli disebut ....

a)

smasher

b)

set uper

c)

bloker

d)

universaler

e)

pemain belakang

87.

Macam-macam teknik dasar sepak bola adalah...

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

chest pass

d)

passing kaki bagian dalam

e)

bounce pass

88.

dalam permainan bola basket teknik yang digunakan untuk memasukkan bola ke ring dengan berlari dan melakukan lompatan melayang disebut...

a)

lay up shoot

b)

passing

c)

drible

d)

over head pass

e)

semua jawaban salah

89.

Pada permainan bola voli,setiap regu diperbolehkan memainkan bola maksimal….

a)

4 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

5 kali

90.

Berikut ini tidak termasuk keterampilan dasar bermain bola voli mini Kecuali….

a)

servis c. l

b)

pasing atas

c)

pasing bawah

d)

lempar lembing

91.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli mini adalah….

a)

3 orang

b)

4 orang

c)

5 orang

d)

6 orang

92.

Tujuan permainan bola voli adalah….

a)

memukul bola kesana kemari

b)

menjatuhkan bola kedaerah lawan

c)

melakukan teknik yang benar

d)

menampilkan teknik yang benar

93.

Sepak bola termasuk jenis permainan ….

a)

Bola kecil

b)

Lapangan

c)

Bola besar

d)

Bola sedang

94.

Dribling adalah teknik dasar sepak bola yang berarti….

a)

menendang

b)

menahan

c)

menggiring

d)

mengoper

95.

1. Organisasi sepak bola dunia adalah…

a)

a. FIG

b)

b. PSSI

c)

c. FIFA

d)

d. PSIS

96.

2. Tujuan utama gerak tipu dalam permainan sepak bola …

a)

a. Menunjukkan ketrampilannya

b)

b. Menunjukkan kelenturan tubuhnya

c)

c. Memperlihatkan penguasaaan teknik

d)

d. Mengecoh lawan

e)

e. Memancing lawan untuk bergerak

97.

3. Keterampilan dasar yang harus dimiliki oleh pemain bola untuk dikembangkan agar bisa melakukan tendangan mencetak gol adalah……

a)

a. Melambungkan bola

b)

b. Melempar bola

c)

c. Memukul bola

d)

d. Menendang bola

e)

e. Menangkap bola

98.

7. Ukuran lapangan bola voli adalah …

a)

a. 9 x 12 m

b)

b. 12 x 18m

c)

c. 12 x 6 m

d)

d. 9 x 18 m

e)

e. 7 x 14 m

99.

bentuk lapangan bola volly adalah.........

a)

segi tiga

b)

segi empat

c)

segi lima

d)

bujur sangkar

100.

pencak silat berasal dari negara......

a)

indonesia

b)

india

c)

timur leste

d)

filipina

101.

gambar di bawah ini yang termasuk kuda- kuda tengah adalah........

a)
b)
c)
d)
102.

gambar di bawah ini yang termasuk kuda-kuda samping adalah.......

a)
b)
c)
d)
103.

gambar di bawah ini yang termasuk kuda-kuda belakang adalah......

a)
b)
c)
d)
104.

ada berapa kuda-kuda dalam pencak silat

a)

4

b)

5

c)

7

d)

8

105.

bentuk lapangan rounders adalah.....

a)

5

b)

4

c)

6

d)

3

106.

Macam macam pemanasan

a)

Penguluran, Penarikan

b)

Statis, Dinamis

c)

Pemanasan pendek, pemanasan panjang

d)

Aerobik, Anaerobik

107.

Dibawah ini contoh permainan untuk pemanasan

a)

Gobak sodor

b)

Kasti

c)

Rounders atau bola bakar

d)

Bintang beralih atau mimi sagoe

108.

Organ yang sangat membutuhkan vitamin A adalah ….

a)

tulang

b)

mata

c)

lambung

d)

mulut

e)

pernapasan

109.

apakah kepanjangan dari UKS...

a)

usaha kemandirian sekolah

b)

usaha kesehatan siswa

c)

usaha kesehatan sekolah

d)

usaha kesejahteraan sekolah

110.

seorang siswa luka dibagian lengan tangan, dan luka tersebut sudah dibersihkan dengan air bersih atau NaCl dengan cara dari arah dalam luka ke luar luka, dengan tujuan...

a)

agar luka cepat sembuh

b)

agar kuman atau bakteri tidak masuk lagi kedalam luka

c)

agar luka lama sembuh

d)

agar luka cepat kering

111.

imunsasi berguna untuk

a)

memberikan kekuatan dan kekebalan tubuh para siswa

b)

menjadikan tubuh siswa kesakitan

c)

menjadikan siswa ketakutan dan sakit

d)

memberikan kesenangan dan kegembiraan serta rasa cemas bagi para siswa

112.

tindakan yang dapat diberikan dokter kecil ketika ada salah satu siswa jatuh dengan luka lecet adalah...

a)

luka dibersihkan dengan air bersih, diteteskan betadine dan di perban dan kain kasa steril

b)

luka lecet hanya dibersihkan saja

c)

berikan bethadine tanpa dibersihkan terlebih dahulu

d)

luka siswa tersebut dibiarkan saja.

113.

Faktor yang mempengaruhi motivasi dalam pendidikan jasmani dan olahraga adalah :

a)

Tingkah laku dan insetif

b)

Kebutuhan rasa aman

c)

Pola hidup sehat

d)

Sehat fisik dan mental

114.
Gerakan sit up bertujuan untuk melatih otot
a)
Kaki
b)
Leher
c)
Perut
d)
Tungkai
e)
jidat
115.

Asean Game beranggotakan negara dikawasan

a)

Afrika

b)

Asia Tenggara

c)

Asia

d)

Amerika

116.

Perbedaan lompat dengan loncat

a)

Lompat menggunakan tumpuan 1 kaki, loncat 2 kaki

b)

Lompat berpindah ke tempat/ posisi lain, loncat pada tempat yang sama

c)

Lompat dengan awalan, loncat tanpa awalan

d)

Lompat digunakan pada cabang olahraga, loncat pada lingkungan pendidikan

117.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

118.

Teknik mengoper bola dalam permainan bola voli adalah .......

a)

Pasing

b)

Dribling

c)

Calling

d)

Playing

119.

Start yang digunakan pada nomor lari jarak menengah 800 m adalah ...

a)

Start jongkok

b)

Start berdiri

c)

Start melayang

d)

Start berlari

120.

Tujuan dari pemanasan sebelum olah raga...

a)

Biar tidak terjadi cedera

b)

Biar kuat

c)

Biar tidak tidur

d)

Biar enjoy

Similar Resources on Wayground

LATIHAN SOAL IPAS BAB 3

115 questions

LATIHAN SOAL IPAS BAB 3

quiz

Worksheet

•

6th Grade

LATIHAN PENJODOL BILANGAN

120 questions

LATIHAN PENJODOL BILANGAN

quiz

Worksheet

•

3rd - 6th Grade

Kata Majmuk Bebas 4B

116 questions

Kata Majmuk Bebas 4B

quiz

Worksheet

•

1st - 10th Grade

IPAS Kelas 6 Bab 4

120 questions

IPAS Kelas 6 Bab 4

quiz

Worksheet

•

6th Grade

bahasa indo

116 questions

bahasa indo

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade