WorksheetsKelas 8 soal materi meditasi
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
perasaan takut, kecewa, marah dan benci bisa ditenangkan dengan cara....
makan
menonton
belajar
meditasi
meditasi dalam bahasa Pali disebut....
sila
Panna
Samadhi
Metta
Meditasi artinya....
memusatkan pikiran pada satu objek
memahami segala yang dipikirkan
memperhatikan segala pikiran yang muncul
mempelajari ajaran Buddha
kegiatan pada gambar bertujuan untuk....
mendapatkan kesaktian
mendapatkan ketenangan
lepas dari masalah
eksplorasi hutan
perhatikan pernyataan berikut!
I. menjadikan relaksasi bagi orang sibuk
II. mengatasi kebingungan
III. cepat sukses
IV. memiliki banyak relasi
berdasarkan pernyataan di atas, manfaat meditasi ditunjukkan oleh nomor....
I,II
I,III
II,III
III,IV
seseorang yang gemar bermedditasi, maka kepercayaan dirinya akan meningkat. alasan yang tepat untuk pernyataan tersebut adalah....
seorang yang gemar meditasi hatinya diliputi cinta kasih
seseorang yang gemar bermeditasi pikirannya cepat tanggap
seseorang yang gemar meditasi bisa mengendalikan kekurangannya dan lebih fokus pada sesuatu
seseorang yang gemar meditasi tidak memiliki keinginan berlebihan
daya ingat akan meningkat jika seseorang gemar meditasi, kondisi tersebut terjadi karena....
mereka yang gemar meditasi tidak banyak pikiran
mereka yang gemar meditasi lebih fokus dan terarah
mereka yang gemar meditasi lebih sabar
mereka yang gemar meditasi lebih bahagia
iri hati adalah perasaan yang harus dihilangkan, peran meditasi dalam mengikis iri hati adalah....
meditasi membuat kita menyadari bahwa setiap orang memiliki karmanya sendiri
meditasi membuat kita menyadari bahwa agar berhasil kita harus berusaha keras
meditasi membuat kita menyadari bahwa agar pintar kita perlu belajar
meditasi membuat kita menyadari bahwa kita tidak boleh serakah
meditasi membuat kita menyadari bahwa hakekat kehidupan adalah....
hidup diliputi oleh perubahan, penderitaan dan tiada inti diri
hidup hanya sementara, maka nikmati hidup dengan baik
manusia adalah makhluk yang paling baik di alam semesta
semua orang hidup untuk membayar karma
pencapaian tertinggi dari pelaksanaan meditasi adalah....
menjadi bhiksu
penerangan sempurna
tercapainya keinginan
kesuksesan
tempat yang sesuai untuk bermeditasi adalah....
tempat yang ramai
tempat yang jauh
tempat yang tenang
tempat yang sering dikunjungi Bhiksu
gedung/bangunan yang biasa dijadikan sebagai tempat latihan meditasi bersama adalah....
aula
wihara
shima
gubuk
perhatikan tempat berikut!
i. taman
ii. pasar
iii. kamar
iv. sekolah
tempat yang cukup baik untuk melakukan meditasi adalah....
i,ii
i,iii
ii,iii
iii,iv
jika kamu ingin bermeditasi pada malam hari, waktu yang paling tepat untuk bermeditasi sebelum tidur yaitu....
antara pukul 18 s/d 19
antara pukul 19 s/d 20
antara pukul 20 s/d 21
antara pukul 21 s/d 22
Agar kegiatan meditasi bisa berhasil, maka prilaku yang patut kita pertahankan adalah....
melakukan meditasi jika ada teman
melakukan meditasi jika ada keinginan
sikap disiplin dan konsisten
bermeditasi sesuka hati
meditasi adalah sikap hidup, maka prilaku yang mencerminkan sikap hidup meditasi adalah....
hanya fokus pada sesuatu yang disenangi
melakukan pekerjaan jika sudah mendekati batas waktu
berupaya sekuat tenaga untuk mencapai keberhasilan
selalu fokus saat mendengarkan atau melakukan sesuatu
saat bangun tidur di pagi hari, sebaiknya kita bermeditasi dahulu yang bertujuan untuk....
menjaga agar pikiran buruk tidak muncul
lebih tenang dan sabar dalam menjalani aktifitas selanjutnya
terhindar dari permasalahan
terhindar dari bertemu dengan orang yang dibenci
seseorang yang gemar bermeditasi maka kesabarannya akan lebih baik, prilaku berikut yang mencerminkan orang yang memiliki kesabaran saat antri di bank adalah....
menyerobot antrian didepannya
marah bila teller lelet dalam mengerjakan tugas
mendorong - dorong orang didepannya
menunggu antrian dengan baca buku
peran guru dalam kegiatan meditasi adalah....
membimbing dan melatih kita dalam meditasi
menentukan waktu yang tepat untuk bermeditasi
membantu kita mencapai keberhasilan
menunjukkan tempat yang menyenangkan
sebelum melakukan meditasi alangkah baiknya jika didahului dengan....
doa dan kebaktian
makan yang cukup
membaca buku
ijin dengan orang tua
perhatikan sikap berikut!
i. berdiri
ii. berjalan
iii. jongkok
iv. tidur
v. berbaring
sikap yang digunakan dalam meditasi ditunjukkan oleh....
i,ii,iii
i,ii,v
i,iv,v
ii,iii,iv
meditasi dengan cara duduk disebut....
padmasana
cankamana
nimita
palibodha
sikap meditasi yang diterapkan Buddha menjelang beliau Parinibbana adalah....
duduk
berbaring
berjalan
berdiri
meditasi cinta kasih bisa kita lakukan dengan mengucapkan doa cinta kasih universal. doa tersebut adalah....
semoga aku berbahagia
semoga keluarga berbahagia
semoga mereka berbahagia
semoga semua makhluk berbahagia
perhatikan persiapan sebelum melakukan kegiatan berikut!
i. badan sehat
ii. baju longgar
iii. suasana ruangan yang tenang
iv. teman yang cukup
v. tempat yang teduh
persiapan yang baik sebelum melakukan meditasi ditunjukkan oleh nomor....
i,ii,iii
ii,iii,iv
iii,iv,v
i,iv,v
Orang yang bermeditasi dengan tujuan mendapatkan kesaktian adalah salah. Hal ini dikarenakan.....
Buddha melarang umatnya memiliki kesaktian
Berlatih meditasi buddhis tidak bisa menjadi sakti
Meditasi adalah berlatih melepas bukan mengharap sesuatu
Kesaktian adalah sesuatu yang berbahaya
Jika dendam dan rasa benci muncul saat meditasi bisa diatasi dengan merenungkan....
Karma baik orang lain
Sifat luhur Buddha
Kebajikan diri sendiri
Sifat baik musuh
Meditasi yang dilaksanakan seseorang memiliki tujuan tertentu. Tujuan meditasi yang benar adalah.....
Melarikan diri dari masalah
Berlatih memusatkan pikiran
Melupakan kenangan buruk
Mendapatkan pengalaman gaib
Dalam Anguttara Nikaya III, 14 dikatakan bahwa tidaklah mungkin menguasai semadi tanpa....
Kebijaksanaan
Sila
Cinta kasih
Dana
Untuk menghadapi semua rintangan dan ketidaknyamanan yang dirasakan selama berlatih meditasi, seorang meditator harus....
Banyak membaca buku petunjuk
Memiliki tekad yang kuat
Berlatih di tempat terpencil
Memiliki guru yang sakti
Rintangan dari dalam diri seorang meditator adalah....
Teman yang melemahkan semangat
Hujan yang menyebabkan dingin
Makanan yang tidak sehat
Kurang pengetahuan tentang meditasi
Kecerdasan tidak selalu menjadi keuntungan jika tidak diiringi dengan......
Kesabaran
Kebijaksanaan
Kebahagiaan
Keadilan
Pengembangan cinta kasih pertama ditunjukkan kepada....
Yang disuka
Teman
Diri sendiri
Guru agung
Orang yang harus dihindari pada permulaan meditasi cinta kasih adalah....
Yang disuka
Teman
Diri sendiri
Guru agung
Melaksanakan praktek meditasi sebelum memulai pelajaran akan menimbulkan….
konsentrasi belajar meningkat
mudah menjadi anak yang pandai
belajar menjadi santai
belajar lebih menyenangkan
Untuk dapat melakukan meditasi cinta kasih, kita harus berpikir positif. Berikut ini yang merupakan pikiran positif adalah…..
memikirkan kenakalan adik
mengharapkan teman kita bahagia
berpikir bahwa meditasi susah
memikirkan kesalahan teman
Tujuan utama meditasi pandangan terang adalah....
Kesaktian
Kedamaian
Kesucian
Ketenangan
Sikap yang tepat dalam melaksanakan meditasi hendaknya badan dalam kondisi ….
duduk dengan badan tegak lurus tanpa bersandar
berbaring di lantai tanpa alas
duduk dengan sikap tubuh miring
berbaring ditempat tidur dengan santai
Usaha benar dalam mempraktikkan meditasi digunakan untuk ….
tidak memunculkan pikiran-pikiran baik yang akan muncul
mengembangkan pikiran-pikiran buruk yang telah muncul
memunculkan pikiran-pikiran baik yang belum muncul
memunculkan pikiran-pikiran buruk yang belum muncul
Gangguan-gangguan yang muncul dalam pelaksanaan meditasi baik gangguan fisik maupun batin mulai terendapkan ketika pikiran….
Terarah
Terpusat
Terkendali
Teratur
