wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 3 KOMBINASI GERAK DASAR

Total questions: 25

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan pada gambar merupakan nomor perlombaan ...

a)

loncat kangguru

b)

loncat katak

c)

loncat kelinci

d)

loncat jangkrik

2.

Gerakan ini membutuhkan kerja otot lengan dinamakan ...

a)

lempar bola

b)

lempar roket

c)

lempar turbo

d)

lempar anak panah

3.

Perlombaan lari pada gambar melewati rintangan berupa ...

a)

ban

b)

cones

c)

gawang

d)

kardus

4.

Bentuk latihan pada gambar mampu melatih ...

a)

daya tahan tubuh

b)

kecepatan tubuh

c)

kelincahan tubuh

d)

kekuatan tubuh

5.

Cara menerima bola pada gambar dengan cara ...

a)

menekuk kedua tangan

b)

mengayunkan kedua tangan

c)

memutarkan kedua tangan

d)

menggatungkan kedua tangan

6.

Permainan bulu tangkis di awali dengan gerakan ...

a)

lemparan

b)

pukulan

c)

service

d)

smash

7.

Permainan yang dilakukan dengan cara melempar, menangkap, mengumpan, dan memasukkan ke dalam ring lawan dinamakan ...

a)

permainan bola basket

b)

permainan bola voli

c)

permainan bulu tangkis

d)

permainan sepak bola

8.

Lemparan pada gambar dinamakan lemparan ...

a)

melambung

b)

mendatar

c)

menggelinding

d)

menukik

9.

Nama permainan pada gambar disebut ...

a)

permainan bulu tangkis

b)

permainan bola basket

c)

permainan bola voli

d)

permainan kasti

10.

Gerakan yang biasa lakukan setelah berolahraga disebut ...

a)

jumpinng jack

b)

kombinasi

c)

sit up

d)

squat junp

11.

Permainan ini mampu melatih keseimbangan tubuh. Apa nama permainan ini?

a)

egrang

b)

engkle

c)

gangsing

d)

bakiak

12.

Permainan pada gambar dinamakan ...

a)

permainan gobak sodor

b)

permainan ucing sumput

c)

permainan bentengan

d)

permainan oray-orayan

13.

Gerakan ini mampu melatih kelenturan. Gerakan ini dilakukan dengan cara ...

a)

memutarkan badan

b)

menggantungkan badan

c)

menekukkan badan

d)

mengayunkan badan

14.

Bola mana yang bisa dimasukkan ke dalam benda dalam gambar ...

a)
b)
c)
d)
15.

Tempat pada gambar digunakan untuk latihan ...

a)

berlari

b)

melempar bola

c)

melompat

d)

berenang

16.

Tempat pada gambar digunakan untuk latihan ...

a)

berlari

b)

bola voli

c)

sepak bola

d)

softball

17.

Peserta lomba akan berlari jika mendengar ...

a)

bersedia

b)

siap

c)

ya

d)

go go go

18.

Contoh latihan yang bisa melatih gerakan lompat adalah ...

a)
b)
c)
d)
19.

Gerakan yang bisa melatih kekuatan otot perut ...

a)
b)
c)
d)
20.

Gerakan untuk melatih kekuatan otot lengan dan dada ...

a)
b)
c)
d)
21.

Cara mengumpan pada gambar ada dalam permainan ...

a)

bola voli

b)

bola basket

c)

sepak bola

d)

kasti

22.

Gerakan yang dilakukan pada gambar dengan cara ...

a)

memutarkan badan

b)

menekukkan badan

c)

mengayunkan badan

d)

menggantungkan badan

23.

Siswa mampu berjalan pada palang dengan menjaga ...

a)

kecepatan

b)

kelincahan

c)

kekuatan

d)

keseimbangan

24.

Kita bisa memutarkan badan dengan alat yang bernama ...

a)

bola

b)

hulahoop

c)

karet

d)

skipping

25.

Cara mengumpan bola pada gambar terdapat dalam permainan ...

a)

bola basket

b)

kasti

c)

bola voli

d)

sepak bola