NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Namakan aksi hambur iniHambur
a)
Hambur atas papan anjal
b)
Hambur tanpa papan anjal
c)
Hambur dan lakukan aksi badan
2.
Apakah yang diperlukan untuk melakukan gayut pada palang dengan posisi badan songsang?
a)
Kekuatan dan daya tahan tangan
b)
Kekuatan dan daya tahan otot
c)
Kekuatan dan daya tahan otot tangan
3.
Apakah alatan yang digunakan untuk melakukan kemahiran putaran menegak 360°?
a)
Papan lompat
b)
Trampolin
4.
Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________
a)
daya tahan
b)
daya kekuatan
c)
risiko keletihan
d)
risiko kecederaan
5.
Antara berikut, yang manakah pakaian yang selesa untuk bersenam?
a)
T-shirt, seluar trek dan kasut sukan.
b)
Kasut tumit tinggi, baju kurung
c)
Jubah dan telekung
d)
Baju kemeja dan seluar panjang.
6.
Hambur boleh dilakukan dengan menggunakan ___________ .
a)
Basikal
b)
Papan anjal
c)
Guli
d)
Bola
7.
Semasa mendarat ………………,lurus ke hadapan dan berdiri tegak.
a)
angkat tangan
b)
berguling
c)
fleksi lutut
d)
melompat
8.
Aktiviti_________membolehkan kita berdiri dengan stabil.
a)
imbangan
b)
dekam
c)
duduk separa
d)
berlari
9.
Apakah nama aktiviti ini?
a)
Lompat dakap
b)
Lompat layang
c)
Lompat bintang
d)
Lompat pagar
10.
Gambar di atas menunjukkan lakuan ______________________.
a)
Fleksi lutut ketika mendarat.
b)
Putaran badan 360º
c)
Hambur dengan tangan.
d)
Bunga berkembang.
Reset
