wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ΕΥΕΛΙΚΤΗ ΖΩΝΗ - Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΟΥ

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Το πρωινό είναι ...................................................

a)

πολύ σημαντικό γεύμα για όλους.

b)

μερικές φορές απαραίτητο.

c)

μόνο για τα παιδιά.

2.

Κάθε μέρα πρέπει να τρώω ....................................

a)

ένα γλυκό.

b)

κρέας.

c)

ένα με δύο φρούτα.

d)

τηγανιτές πατάτες.

3.

Το μέλι είναι καλύτερο από

a)

τη ζάχαρη.

b)

το ψάρι.

c)

το ψωμί.

d)

τα φρούτα.

4.

Κάθε πρωί μπορώ να πίνω .................................

a)

αναψυκτικό.

b)

χυμό από το περίπτερο.

c)

φυσικό χυμό φρούτων.

d)

χυμό με ζάχαρη.

5.

Το ταχίνι είναι ...............................για τον οργανισμό.

a)

πηγή ενέργειας.

b)

πολύ γλυκό

c)

βλαβερό

6.

Τα πορτοκάλια έχουν βιταμίνη ...........

a)

B

b)

A

c)

C

d)

K

7.

Τα λαχανικά πρέπει να υπάρχουν ............................... στα γεύματά μας.

a)

σπάνια

b)

μια φορά το μήνα

c)

καθημερινά

d)

μια φορά την εβδομάδα

8.

Τα φασόλια, οι φακές, τα ρεβύθια ανήκουν .................................

a)

στα ζυμαρικά

b)

στα φρούτα

c)

στα λαχανικά

d)

στα όσπρια

9.

Το πιο κατάλληλο ψωμί για όλους είναι ..................................

a)

το άσπρο ψωμί

b)

το μαύρο ψωμί

c)

το νόστιμο ψωμί

d)

το καλαμποκίσιο ψωμί

10.

Στα διαλείμματα παίρνουμε μαζί μας ........................................

a)

τυρόπιτες από το φούρνο

b)

τρόφιμα από το περίπτερο

c)

φρούτα και ξηρούς καρπούς

d)

κάτι αγοραστό από το σούπερ μάρκετ

11.

Τα μακαρόνια μας δίνουν ............................................

a)

πολύ γεμάτο στομάχι.

b)

περισσότερη ενέργεια όταν αθλούμαστε.

c)

βιταμίνες.

d)

άμυνα στις αρρώστιες.

12.

Το κρέας είναι καλό να το βάζουμε ............................. στη διατροφή μας.

a)

1-2 φορές την εβδομάδα

b)

2-3 φορές την εβδομάδα

c)

1-2 φορές το μήνα

d)

καθημερινά