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四年级体健压力练习2

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

以下哪个不是冲突的征象?

a)

情绪低落

b)

闷闷不乐

c)

心情愉快

2.

以下哪个不是压力的征象?

a)

呼吸急促

b)

肌肉紧绷

c)

很快入眠

3.

一个人如果长期承受压力会有什么影响,除了____________。

a)

情绪低落

b)

身体健康

c)

得忧郁症

4.

我们可以用以下的方法来缓解所面对的冲突和压力,除了_________。

a)

吸毒

b)

自我放松

c)

向父母倾诉

5.

弟弟成绩退步了,你该如何帮助他?

a)

嘲笑他

b)

鼓励他

c)

不理他

6.

以下是你在家中应有的态度, 除了____________。

a)

互相关心

b)

互相争执

c)

互相扶持

7.

以下是预防家人误入歧途的方法,除了__________。

a)

不让家庭成员交朋友

b)

以身作则

c)

关心每位家庭成员感受

8.

压力大会对我们带来什么影响,除了_________。

a)

胃痛

b)

崩溃

c)

心情轻松

9.

跳跃的其中一个姿势是双脚落地,__________膝部缓冲。

a)

伸直

b)

弯曲

c)

跪坐

10.

当我们进行跳跃姿势时,应注意_________。

a)

安全

b)

同学

c)

用具