Worksheetskhiêm
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
Name
Class
Date
1.
Kỹ thuât chạy ngắn chia làm mấy giai đoạn?
a)
3
b)
4
c)
5
d)
6
2.
Trình tự các giai đoạn trong môn chạy ngắn nào là đúng?
a)
Xuất phát- chạy giữa quãng- chạy lao- về đích
b)
Xuất phát- chạy lao- chạy giữa quãng- về đích
c)
Xuất phát- chạy lao - về đích
d)
Xuất phát - chạy giữa quãng- về đích
3.
Cự ly ngắn có chiều dài bao nhiêu mét?
a)
100m-200m-400m
b)
100m - 400m- 800m
c)
400m-800m-1500m
d)
Tất cả các phương án trên
4.
Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong tập luyện thể thao đó là.
a)
Tập luyện từ dễ đến khó
b)
Khởi động kỹ trước khi tập luyện
c)
Tuân thủ các quy định an toàn trước khi tập
d)
Tập động tác khó khi không có người hướng dẫn
5.
Trước khi tập nên ăn uống như thế nào?
a)
Ăn nhẹ - uống nhiều
b)
Ăn nhiều - uống ít
c)
Ăn nhẹ - uống ít
d)
Không cần ăn uống
6.
Theo Bác, tập thể dục hàng ngày mang lại lợi ích gì?
a)
Mang lại nhiều tiền bạc.
b)
Giúp em học giỏi
c)
Giúp khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ, như vậy là sức khỏe
7.
Vì sao tập thể dục là bổn phận của mỗi người dân yêu nước?
a)
Vì mỗi một người dân mạnh khỏe là cả nước mạnh khỏe
b)
Vì mỗi một người dân yếu ớt là cả nước yếu ớt
c)
Cả hai ý trên
100 %
