WorksheetsLA PALLAVOLO
Total questions: 20
Worksheet time: 8mins
1. La pallavolo divenne sport olimpico a parte da
Tokio 1964
Roma 1960
Città del Messico 1968
Monaco 1972
1. Il campo è suddiviso in sei zone:
1, 2 e 3 sono quelle di attacco
2, 3 e 4 sono quelle di attacco
3, 4 e 5 sono quelle di attacco
4, 5 e 6 sono quelle di attacco
1. I giocatori nelle posizioni di difesa
Non possono schiacciare
Devono schiacciare con i piedi a terra
Possono schiacciare dalla zona di difesa
Possono schiacciare da dove preferiscono
Una volta effettuata la battuta i giocatori
Possono muoversi e giocare nel ruolo che vogliono
Devono rispettare sempre zone e ruoli
Possono muoversi liberamente ma rispettare il ruolo della loro zona
Della squadra in ricezione non possono muoversi
Quando una squadra in ricezione vince uno scambio
Conquista solo il servizio
Conquista un punto e il servizio
Conquista solo un punto
Conquista un punto e il servizio solo nel quinto set
Per rinviare la palla nel campo avversario ogni squadra ha a disposizione
4 tocchi
2 tocchi più l’eventuale tocco a muro
Solo e sempre 3 tocchi
3 tocchi più l’eventuale tocco a muro
I fondamentali individuali di attacco sono
Battuta, muro e schiacciata
Muro, bagher e schiacciata
Schiacciata, palleggio e muro
Schiacciata, palleggio e battuta
1. Il palleggio è il fondamentale che permette di
Difendere sulle palle alte
Attaccare con forza nel campo avversario
Alzare la palla per lo schiacciatore
Avanzare e spostarsi nel campo
È opportuno eseguire il palleggio
A una mano, se la palla è molto bassa
In salto, se la palla è lontana dalla rete
All'interno, se lo schiacciatore è molto lontano
In rullata, per alzare palloni bassi
La rincorsa per la schiacciata si conclude normalmente con
2 appoggi (dx-sx)
4 appoggi (dx-sx-dx-sx)
3 appoggi (sx-dx-sx)
7 o 8 appoggi a seconda dell’alzata
Il muro può essere eseguito
dai tre giocatori della prima linea
da due giocatori della prima linea e da uno della seconda
da due giocatori della prima linea e comunque l’alzatore
da non più di due giocatori della prima linea
Il giocatore al servizio
ha 8 secondi per eseguire la battuta
deve effettuare la battuta con il piede sulla linea di fondo
può battere in salto ma deve ricadere fuori dal campo
deve colpire la palla al di sotto della spalla
Il palleggio si esegue tenendo le gambe tese
vero
falso
Il palleggio si esegue tenendo pollici e indici ravvicinati.
vero
falso
Si può schiacciare dalla seconda linea se si salta dalla zona di difesa.
vero
falso
Servizio, muro e schiacciata sono tutti fondamentali individuali di attacco.
vero
falso
Il giocatore nel ruolo di libero
può solo difendere e alzare in palleggio dalla zona difensiva.
attacca con schiacciate improvvise, saltando dietro la linea dei 3 m
può occupare qualsiasi zona del campo e svolgere qualsiasi azione
può sostituire qualsiasi compagno che gioca in difesa
I giocatori a muro
non possono oltrepassare il piano della rete con le mani
possono toccare la palla oltre il piano della rete solo dopo il colpo d’attacco
non possono toccare la palla oltre il piano della rete dopo il colpo d’attacco
Nessuna delle risposte precedenti è corretta
Nel bagher le braccia, distese e unite, colpiscono la palla
all’altezza dei pollici
flettendosi dopo il colpo
sulla parte anteriore degli avambracci
all’altezza dei gomiti
Nella rincorsa per la schiacciata
si parte da dietro la linea dei tre metri
non è permesso fare più di tre metri
si deve saltare a un piede verso la rete
si parte da dietro la linea laterale
