Apakah tujuan keadah pengurusan kecederaan RICER diberikan seawal yang mungkin?

I Kembalikan kecerdasan atlet kepada keadaan asal seperti sebelum bertanding

II Meningkatkan julat pergerakan sendi

III Mencegah tisu tisu lain mengalami kecederaan

IV Mengurangkan bengkak yang dialami oleh atlet

Apakah bahagian tisu badan yang berkemungkinan tercedera?

I. soleus

II. gastroknemius

III. sartorius

IV. Kuadriseps femoris

· Kecederaan tisu lembut .

· Kontraksi otot.

· Kekurangan vitamin.

· Masalah peredaran darah.

Apakah jenis kecederaan tersebut?

· Dislokasi di bahu

· Mengalami rasa sakit di otot, ligament dan salur darah sekitarnya

· Kecederaan ligament dan salur darah

Apakah jenis kecederaan yang dialami oleh atlet ini?

I Ketegangan otot

II Kecederaan tisu keras

III Kecederaan tisu lembut

IV Abrasi

· Hilang ingatan

· Loya

· Hilang imbangan seketika

Apakah jenis keederaan tersebut?

Antara yang berikut, yang manakah bukan jenis luka?

Risiko kecederaan atlet boleh dielakkan dengan cara

I Memakai alat perlindungan.

II Memeriksa kawasan permainan.

III Melakukan sesi pemanasan badan.

IV Melakukan aktiviti bedasarkan kemahuan jurulatih.

· Kehilangan air dan elektrolit melalui perpeluhan

· Berlaku kerana terdedah kepada suhu tinggi dan dehidrasi

Maklumat di atas merujuk kepada

Apakah maklumat yang diperhati dalam prosedur bantu mula T.O.T.A.P.S

I Reaksi kesakitan pada wajah mangsa

II Perubahan struktur pada bahagian yang cedera

III Meninggikan badan yang cedera

IV Terus member rawatan pada bahagian yang cedera