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WorksheetsSistema Locomotor
Total questions: 20
Worksheet time: 16mins
El movimiento de nuestro cuerpo se produce gracias al Sistema Locomotor, ¿qué sistemas lo conforman?
El sistema esquelético y respiratorio
El sistema muscular
El sistema respiratorio y el muscular
El sistema muscular y esquelético
¿Qué funciones cumple el esqueleto humano? Marca 3.
Soporte del cuerpo.
Permite la respiración pulmonar.
Permite el movimiento.
Protege órganos importantes.
Permite que podamos digerir nuestra comida.
¿Cómo se llama ese hueso y qué función cumple?
Se llama columna vertebral y protege la médula espinal
Se llama cráneo y protege el cerebro.
Se llama cráneo y da soporte al cuerpo.
Se llama fémur y protege el cerebro.
Mariana estaba jugando fútbol y tuvo un fuerte choque con una rival. Como consecuencia se quebró la tibia y el peroné, dos huesos de la parte inferior de la pierna, que ahora está enyesada y no puede pisar con ella. ¿Qué afirmación es INCORRECTA sobre esto?
Mariana no tendrá ninguna función del sistema esquelético afectada.
La función del soporte del cuerpo se ve afectada.
La función de movilidad del cuerpo se ve afectada.
Mariana debe alimentarse de manera sana para recuperarse pronto.
Nuestro esqueleto tiene husos que cumplen la función de dar soporte y forma a nuestro cuerpo, como por ejemplo,
(a)
A partir de la imagen, ¿qué es una articulación?
Es una estructura que une los huesos a los músculos
Un tipo de músculo que movemos de forma involuntaria
Es la unión entre dos o más huesos
Es un tipo de músculo que movemos de forma voluntaria
¿Cuáles articulaciones son móviles, es decir, se mueven casi por completo?
Las articulaciones del cráneo
La articulación del tobillo.
Las articulaciones de la columna vertebral
La articulación del codo.
¿Qué son los tendones?
Los elementos que permiten la unión entre dos huesos.
Un tejido elástico que conecta los músculos con los huesos.
Un tejido que une un músculo con otro.
Es el elemento que permite que el el cuerpo se mueva.
Son órganos que se contraen y relajan para generar distintos movimientos. Esta definición corresponde a
Tendones
Huesos
Articulación
Músculos
El corazón y el estómago son músculos. ¿Qué tienen en común?
Que ambos permiten la circulación de la sangre en el cuerpo.
Que ambos se mueven de forma voluntaria, cuando nosotros decidimos.
Que ambos tienen tendones que los cubren.
Que ambos se mueven de forma involuntaria, sin que los controlemos.
¿Cuáles de los siguientes músculos se mueven de forma voluntaria? Marca 2.
¿Cuál de los siguientes ejemplos corresponde a un movimiento voluntario? Marca 2.
Patear una pelota.
Recibir el aire que entra a los pulmones.
El latido del corazón
Tomar un lápiz.
¿Cómo se produce el movimiento del cuerpo?
Los músculos se contraen (flexión) y se relajan (extensión) y de esa forma, mueven los huesos del cuerpo a los que están unidos.
Los huesos hacen una flexión y extensión para contraer los músculos a los que están unidos y así, moverse.
¿Qué partes del sistema locomotor está activando ese hombre al elongar así su cuerpo? Marca 3.
La articulación de la pelvis.
El músculo trasero de las piernas.
Las articulaciones de los codos.
El cráneo.
La columna vertebral.
¿En cuál de las siguientes imágenes se ven personas cuidando su sistema locomotor?
Alguien que nunca ha hecho actividad física ¿está poniendo en riesgo su sistema locomotor?
Sí, porque los músculos necesitan ejercitarse para mantenerse sanos y fuertes.
Sí, porque sin actividad física, el corazón no puede latir.
No, porque los músculos no necesitan ser fuertes para ser sanos.
No, porque nuestro cuerpo está acostumbrado a mantenerse inmóvil.
Alexander es un adulto con sobre peso y le acaban de diagnosticar una enfermedad llamada Diabetes. Tiene exceso de azúcar acumulada en la sangre, lo que es peligroso para su cuerpo. ¿Qué consejos le darías para cuidar sus sistema locomotor?
No le daría ningún consejo, se le va a pasar solo.
Le diría que empiece a hacer deporte para mejorar su estado de salud
Le diría que deje de comer alimentos con mucha azúcar.
Le diría que se alimente de manera más sana.
¿Cuál de las siguientes acciones ayuda a cuidar el sistema locomotor durante este período de cuarentena?
Hacer las tareas del colegio acostado en mi cama.
Comer al menos una fruta al día.
Comer galletas todos los días mientras hago las tareas.
Quedarme jugando o viendo tele hasta muy tarde, aunque tenga que levantarme temprano.
María vive sola y como todos, está en cuarentena en su casa. Tiene mucho trabajo que debe cumplir, así que se levanta a las 7 am y está sentada en su escritorio frente al computador durante 10 o incluso 12 horas al día, incluso a veces se queda hasta las 2 de la madrugada. Esto le ha provocado mucho dolor de espalda. ¿Qué sugerencias le darías a María?
Que debe tratar de hacer un poco de ejercicio en casa para mantener su cuerpo activo y sano.
Que debe preocuparse de su postura al estar sentada trabajando
Que tiene que pedir comida rápida para que no pierda tiempo cocinando.
Que tiene que descansar bien, es importante que duerma lo suficiente.
¿Cuál de los siguientes hábitos no es saludable?
Comer ensaladas y verduras en el almuerzo y la cena.
Dormir entre 8 y 10 horas diarias.
Hacer ejercicio 3 veces por semana.
Pedir pizza o hamburguesas dos veces por semana.
