Od (a)   afekt różni się tym, że jest nieco uproszczoną jej wersją.

Afekt dotyczy tylko zabarwienia emocjonalnego, jej znaku, czyli (a)   lub ujemnego, przyjemnego bądź nieprzyjemnego.

(a)   to bardziej złożone, długotrwałe stany psychiczne.

(a)   należy określać dłużej trwający stan emocjonalny o spokojnym, mało intensywnym zabarwieniu i łagodnym przebiegu.

(a)   w odróżnieniu od emocji, często jest nieukierunkowany. Występuje bez konkretnej przyczyny czy pojawienia się bodźca z zewnątrz. Jest regulowany w większym stopniu przez wewnętrzne procesy umysłowe.

Stan (a)   to swoiste procesy wewnętrzne, ukierunkowujące nasze zachowanie na osiągnięcie określonych celów, dokonania zmiany.

Zmiany zachodzące w mózgu mają wpływ na to, co dzieje się w ciele, ale i odwrotnie – zmiany fizjologiczne w ciele mają wpływ na to, co dzieje się w (a)   .

(a)   to ten aspekt naszych wewnętrznych zmian emocjonalnych, który dostępny i przeznaczony jest dla innych.