wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Edukacja zdrowotna LO, T, SB po sp

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

(a)   - jest to stan pełnego fizycznego, umysłowego

oraz społecznego dobrostanu, a nie brak jakikolwiek

chorób czy jakiejkolwiek niepełnosprawności.

2.

Zdrowie można podzielić na:

a)

fizyczne, psychiczne, społeczne, duchowe

b)

fizyczne, psychiczne, ekonomiczne, styl życia

c)

fizyczne, społeczne, duchowe, styl życia

d)

fizyczne, psychiczne, społeczne, ekonomiczne

3.

Odpowiedzialność za zdrowie innych może przejawiać się przez:

a)

pomoc chorym osobą

b)

izolacji od innych osób gdy jest się chorym

c)

unikanie podejmowania ryzykownych lub nie przemyślanych

akcji

d)

wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

4.

Wysiłek fizyczny nierozerwalnie wiąże się ze zwiększonym zapotrzebowaniem energetycznym i odżywczym organizmu.

a)

Prawda

b)

Fałsz

5.

Nie jest konieczne odpowiednie nawodnienie się przed i po wysiłku fizycznym.

a)

Prawda

b)

Fałsz

6.

Najbardziej wiarygodnym źródłem informacji na temat naszego zdrowia jest:

a)

lekarz

b)

social media

c)

blog

d)

koleżanka

7.

Choroba, w której organizm niszczy komórki beta wysp Langerhansa trzustki, odpowiedzialne za produkcje insuliny to:

a)

miażdżyca

b)

cukrzyca

c)

zawał mięśnia sercowego

d)

udar

8.

Sport, który uprawiają osoby na wysokim poziomie umiejętności w celach zarobkowych i widowiskowych to sport:

(a)  

9.

Polega na sztucznym podnoszeniu wydolności fizycznej i psychicznej zawodnika, metodami wykraczającymi poza naturalny trening.

(a)  

10.

Co łączy te osoby:

Diego Maradona,

Lance Armstong,

Ben Johnson

a)

byli sportowcami, zamieszanymi w afery dopingowe

b)

odkryli pierwszą nielegalną substancjie dopingującą

c)

byli członkami Międzynarodowej Agencji Dopingowej

11.

Czynnik, który ma największy wpływ na zdrowie to:

a)

styl życia

b)

środowisko

c)

czynniki genetyczne

d)

służba zdrowia

12.

Dbałość o zdrowie w różnych okresach życia wygląda tak samo.

a)

Prawda

b)

Fałsz

13.

Które zdanie należy do zasad racjonalnego zagospodarowania czasem:

a)

odkładaj zadania na jutro

b)

dbaj o samodyscyplinę

c)

nie kończ zaczętej pracy

d)

rób wiele rzeczy na raz

14.

Dlaczego należy regularnie wykonywać badania profilaktyczne:

a)

nie trzeba ich wykonywać

b)

ponieważ pomagają nam zdiagnozować choroby oraz przedwcześnie im zapobiec

c)

ponieważ zwiększają ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych

15.

Brak efektywnego wypoczynku przekłada się na gorsze samopoczucie, niższą wydajność, chroniczne zmęczenie i w końcu nawet problemy zdrowotne

a)

Prawda

b)

Fałsz

16.

Każda płeć ma przypisane osobne badania, które pomagają w odpowiednim funkcjonowaniu organizmu.

a)

Prawda

b)

Fałsz

17.

Przyczyny wykluczenia i dyskryminacji osób chorych psychicznie i niepełnosprawnych to:

a)

wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

b)

brak kontaktu z osobami dotkniętymi chorobą lub niepełnosprawnością

c)

błędny, sfałszowany obraz choroby lub niepełnosprawności ukazywany przez środki masowego przekazu

d)

obawa bliższej relacji z osobą chorą psychicznie lub niepełnosprawną

18.

Watro rzucić palenie, ponieważ:

a)

pojemność płuc zwiększa się

b)

wyostrzają się przytępione paleniem zmysły smaku i zapachu

c)

nasza skóra staje się bardziej elastyczna i nawilżona.

d)

wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

19.

Szkody społeczne związane z piciem alkoholu to:

a)

Popadanie w przestępczość

b)

Problemy w kontaktach z ludźmi

c)

Łamanie norm społecznych i moralnych

d)

wszystkie odpowiedzi są prawidłowe

20.

Traktowanie danej osoby mniej przychylnie, niż innej w porównywalnej sytuacji ze względu na jakąś cechę np. niepełnosprawność to:

a)

dyskryminacja

b)

afirmacja

c)

eksterminacja

d)

eliminacja