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WorksheetsTEMA 5: LA SALUD
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
- Tenemos salud cuando nos sentimos bien, y esto ocurre cuando:
Nuestro cuerpo funciona correctamente pero no nos relacionamos bien con los demás.
Estamos satisfechos con lo que hacemos y pensamos pero nuestro cuerpo no funciona correctamente.
Nuestro cuerpo funciona correctamente, nos relacionamos bien con los demás y estamos satisfechos con lo que hacemos y pensamos.
Por lo tanto, qué tres tipos de salud existen:
La salud física, la salud mental y la salud social.
La salud física, la salud alimenticia y la salud social.
La salud química, la salud mental y la salud social.
Selecciona qué tres alimentos son naturales:
Plátano, yogur y magdalena.
Manzana, filete y embutido.
Huevos, pescado y lechuga.
Selecciona los 5 hábitos saludables:
Para tener una buena salud conviene mantener una adecuada higiene corporal, dormir las horas suficientes, cuidar la postura, hacer ejercicio y ver la TV o jugar a videojuegos durante 3 horas al día.
Para tener una buena salud conviene mantener una adecuada higiene corporal, dormir las horas suficientes, cuidar la postura, hacer ejercicio y disfrutar de tiempo libre.
Para tener una buena salud conviene mantener una adecuada higiene corporal, dormir cinco horas, cuidar la postura, hacer ejercicio y disfrutar del tiempo libre.
Conservar un alimento consiste en prepararlo de forma que pueda ser comestible durante mucho tiempo. Algunos métodos para conservar los alimentos en buenas condiciones son:
El calor, el frío y mediante conservantes.
Dejar los alimentos al sol, el frío y mediante conservantes.
El calor, el frío y dejando los alimentos al aire libre durante 3 días.
Otra forma de mantener nuestra salud es evitar ciertos riesgos, como los accidentes. Un accidente es:
un suceso que ocurre de repente, de forma involuntaria y que nos provoca algún daño o alguna lesión.
un suceso que me invento para conseguir algo que quiero.
un suceso que provoco yo mismo de manera intencionada y que nunca nos provoca ningún daño o lesión.
Selecciona 3 cosas que podemos hacer para prevenir accidentes:
No tomar medicamentos o productos que no sepa qué son, no subir y bajar las escaleras empujando o corriendo y jugar a juegos de lucha libre.
No tomar medicamentos o productos que no sepa qué son, no subir y bajar las escaleras empujando o corriendo y utilizar el cinturón de seguridad y asiento adecuado.
Tomar medicamentos o productos que no sepa qué son, subir y bajar las escaleras corriendo y no usar el cinturón de seguridad cuando voy en el coche.
Selecciona la frase correcta sobre las emociones:
A lo largo de un día, nuestra manera de sentirnos puede cambiar: tenemos distintas emociones. Podemos estar alegres, tristes, con miedo, con vergüenza,...
Durante un día completo siempre nos sentimos de la misma manera: alegre.
No existen las emociones por tanto nunca siento felicidad, miedo, tristeza, vergüenza,...
Cuando alguien (o yo mismo) se siente triste...
¿Qué puedo hacer por él?
Acercarme a él, preguntarle qué le pasa o invitarle a jugar. O sea, ponerme en el lugar del otro y ofrecerle mi ayuda.
Pasar de esa persona porque no quiero ayudar a nadie.
Discutir y cabrearme con la otra persona es la mejor opción.
Para controlar las emociones y mejorar nuestro bienestar físico y mental, la respiración y relajación son fundamentales porque:
Cuánto más agitada esté mi respiración, más relajado estaré.
Cuánto más relajada esté mi respiración, más agitado o nervioso estaré yo.
Una respiración tranquila y serena nos ayuda a estar más relajados.
